Calorie bruciate sull'Ab Circle: 350-430 kcal/h secondo peso

Ab Circle = device fitness per cardio domestico. Supporto girevole su base con manubrio. Ginocchia su supporto + manubrio → ruoti busto lato-lato.

Fattori calorie

Dipendono da peso corporeo e sforzo profuso. 3 livelli resistenza → regoli difficoltà.

Stime (1 ora aerobica leggera Ab Circle)

• 70 kg (155 lb): 352 kcal.
• 86 kg (190 lb): 431 kcal.

Avvertenza dimagrimento

Per dimagrire: calorie in < calorie out. Produttori: usa Ab Circle + dieta ipocalorica.