Rimedio casalingo: succo d'uva e pectina per il dolore da artrite
Un trattamento alternativo tramandato oralmente
Il rimedio "succo d'uva + pectina" è un trattamento casalingo per il dolore artritico. La pectina, sostanza naturale nelle pareti cellulari dei frutti, è usata come addensante (gelatine, marmellate). Il succo d'uva funge da veicolo, ma apporta antiossidanti benefici (Mayo Clinic). Non esistono studi scientifici sull'efficacia; il rimedio si basa su testimonianze aneddotiche (sito People's Pharmacy).
Come prepararlo
- Acquistare pectina liquida (reperibile al supermercato). La London South Bank University spiega che la pectina regola il flusso di liquidi dentro/fuori le cellule e le lega tra loro. Il dolore articolare può derivare da accumulo di liquido o degradazione della cartilagine; regolare questi fattori può alleviare il dolore.
- Acquistare succo d'uva a basso contenuto di zucchero. Si beve la miscela fino a 3 volte al giorno. Secondo Organic Nutrition, troppo zucchero peggiora certi tipi di artrite (es. gotta).
Dosaggio
Artrite grave: 3 once (½ tazza) succo d'uva + 2 cucchiaini pectina liquida, mescolare e bere. 3 volte al giorno. Quando il dolore diminuisce (3-6 settimane), passare al dosaggio di mantenimento.
Artrite lieve / mantenimento: 1 tazza succo d'uva + 2 cucchiaini pectina, 1 volta al giorno al mattino.
Avvertenze e consigli
- Diabetici: consultare il medico prima di consumare succo d'uva regolarmente.
- Peggioramento: se il dolore aumenta nonostante il rimedio, consultare il medico per diagnosi corretta.
Occorrente: pectina liquida, succo d'uva, bicchiere.