Figli Adulti di Alcolisti: Comportamenti e Meccanismi di Coping

ACOA (Adult Children of Alcoholics) sono persone cresciute da uno o più tutori affetti da dipendenza alcolica. L'alcolismo è una malattia che colpisce non solo chi ne soffre, ma anche chi gli sta intorno. I figli adulti di alcolisti spesso mostrano schemi comportamentali appresi nell'infanzia per far fronte alla situazione, che però continuano nell'età adulta.

Facciata Perfezionista

I figli adulti di alcolisti sono spesso confusi su cosa sia considerato comportamento "normale". Poiché le loro convinzioni sulla vita familiare e sui genitori possono essere state screditate, cercano di nascondere qualsiasi apparenza di comportamento anomalo. La facciata perfezionista può manifestarsi attraverso beni come gioielli, abbigliamento o auto, ma anche attraverso comportamenti ossessivo-compulsivi e l'ostentazione eccessiva dei propri successi.

Evitamento

Alcuni figli adulti di alcolisti non hanno un buon curriculum nel portare a termine i progetti. Si pensa sia legato alla paura del fallimento o del giudizio severo. Non completando il progetto, non possono essere criticati per il risultato finale. In questi casi, l'evitamento funge da meccanismo di difesa.

Giudizi Severi

I figli adulti di alcolisti tendono a giudicarsi troppo severamente. Questo è legato ai loro schemi perfezionisti. Temendo che il loro comportamento "anomalo" venga visto e giudicato dagli altri, si mettono subito sulla difensiva giudicando prima gli altri. Spesso giudicano gli altri con la stessa durezza che riservano a se stessi.

Emozioni Controllate

Molti figli adulti di alcolisti sono cresciuti in famiglie dove le emozioni negative non erano tollerate. Per questo, spesso cercano di contenere le proprie emozioni negative. Questo comportamento si ritiene collegato anche all'estrema mancanza di controllo durante l'infanzia, che porta a un'eccessiva compensazione in età adulta. Possono anche tentare di controllare le emozioni altrui, oltre alle proprie.

Comportamenti Compulsivi

Comportamenti compulsivi — come abbuffate, dipendenza affettiva, spese eccessive o gioco d'azzardo — possono essere schemi sintomatici dei figli adulti di alcolisti. Nel tentativo di controllare certi aspetti della propria vita, possono esagerare, sfociando in comportamenti compulsivi. Alcuni finiscono per bere compulsivamente, diventando a loro volta alcolisti.