Comprendere i Problemi di Identità: Come le Associazioni Influenzano l'Autostima

L'identità si riferisce a come ci si vede in relazione a un gruppo più ampio; include gruppi religiosi, nazionalità, gruppi sociali, cerchie locali o ideali politici. Queste associazioni diventano parte del nostro modo di pensare e delle nostre scelte in relazione agli eventi circostanti. I problemi sorgono quando l'identità individuale si basa su associazioni improprie o malsane.

Cercare l'Approvazione Altrui

La bassa autostima crea scompiglio negli individui che cercano un'identità sana. Chi ha bassa autostima tende a cercare associazioni con gruppi popolari percepiti come più forti e degni di lode. Attraverso queste associazioni, si spera di sostituire l'apprezzamento del gruppo alla propria autostima, rafforzando così l'autopercezione, afferma Mark Dombeck, Ph.D. Tuttavia, questo lascia l'autostima in balia del gruppo. Ci si può sentire costretti a sostenere le opinioni o le azioni del gruppo per mantenere l'apprezzamento e il valore del gruppo.

Evitare i Gruppi

Se l'autostima scende a un livello critico, si può iniziare a vedersi come qualcuno che non merita alcuna associazione. Questo estremo può portare a un pericoloso distacco. Si può preferire l'isolamento, anche per periodi prolungati, evitare contatti personali e amicizie strette. Anche le relazioni familiari possono diventare tese.

Bassa Autoefficacia

Il livello di autoefficacia determina quanto controllo si sente di avere sulla propria vita. Livelli bassi lasciano la sensazione di avere poco o nessun controllo e rendono suscettibili al controllo esterno. A un livello estremo, ci si sente impotenti nel respingere o negare l'influenza di gruppi o individui, dice Dombeck; l'identità diventa un assoluto nella propria vita e si rifiuta l'idea di poterla superare.

Mentalità di Gruppo (Mob Mind)

Il fenomeno della "mentalità di gruppo" si verifica quando un gruppo decide un corso d'azione e, attraverso la pressione dei pari e l'influenza del gruppo, si viene spinti ad assecondare l'azione anche se contraddice la propria etica. Questa influenza può essere troppo potente per resistere. Il fenomeno è un problema d'identità comune, riscontrabile sia in casi estremi — quando persone altrimenti normali sono spinte a violenze estreme — sia in casi in cui credenze straordinarie vengono accettate come fatti da un gruppo.