Superare l'Inganno: Guida alla Veracità e Costruzione della Fiducia

La verità fa male. Che siate voi a dirla, o siate dalla parte di chi la riceve, avrete probabilmente sperimentato questo cliché senza tempo in prima persona. Bugie e inganno, tuttavia, vi feriranno voi e i vostri cari molto più di quella dolorosa verità che state cercando di seppellire. Mentire può diventare rapidamente un'abitudine distruttiva con gravi conseguenze, ma con un po' di autodisciplina e coraggio, potete rompere questa abitudine e riconquistare la fiducia degli altri.

Istruzioni

1. Capite perché mentite. Se vi sentite insicuri sui vostri difetti, o sentite che la vostra vita non è emozionante come quella di qualcun altro, potreste inventare una bugia per farvi sembrare più impressionanti. In realtà, potreste finire per sembrare sciocchi. La maggior parte delle persone preferirebbe la compagnia di una persona onesta con una vita media piuttosto che un bugiardo la cui vita inventata non esiste.

2. Fermate una bugia sul nascere. Quando vi trovate a inventare un risultato che non è vostro, o una situazione interessante che non è mai accaduta, cambiate argomento o mordetevi la lingua. Le bugie spesso si moltiplicano e si accumulano l'una sull'altra finché non potete ricordare cosa avete inventato in primo luogo. Attenendovi alla verità, vi risparmiate il mal di testa travolgente di cercare di tenere traccia di tutto ciò che avete detto, e l'inevitabile imbarazzo di non riuscirci.

3. Accettate le conseguenze delle bugie passate e presenti. Ingannare gli altri può diventare fin troppo facile, e una volta che le vostre bugie vengono scoperte potreste perdere la fiducia di amici stretti, familiari e colleghi. Omettere o alterare casualmente la verità può essere dannoso per la vostra vita e relazioni quanto dire una bugia palese. Ammettere di aver detto una bugia — o di aver omesso una parte meno desiderabile della verità — vi fa sentire vulnerabili, ed è solitamente l'aspetto più difficile e doloroso della rottura di questa abitudine. Tuttavia, la maggior parte delle persone capisce che mentire fa parte dell'essere umano, e potrebbero rispettarvi di più per aver fatto chiarezza.

4. Vivete la vostra vita in un modo di cui siate orgogliosi di dire la verità. Se fate buone scelte, non dovrete mentire su di esse. Siete umani, tuttavia, e commetterete errori nel corso della vostra vita. Una volta che potete accettare questo, non avrete bisogno di inventare storie per nasconderlo.