Risveglio gentile dall'ipnosi: guida per professionisti

Anche se una persona non può rimanere bloccata in stato ipnotico, è molto importante aiutarla a fare la transizione lentamente e comodamente invece di farla tornare bruscamente alla realtà, il che potrebbe essere traumatico e danneggiare il lavoro svolto nella sessione. Contare lentamente e metodicamente all'indietro è un modo semplice per aiutare il paziente a riemergere.

Istruzioni

1. Ricorda al paziente prima di iniziare che lo risveglierai gentilmente

   Questo tranquillizzerà la sua mente e allevierà l'ansia di essere lasciato sotto e non uscirne più. Puoi spiegare come avviene il risveglio se preoccupato.

2. Mantieni la voce a un livello rilassato, uniforme, toni bassi

   Come hai fatto durante tutta la procedura. L'unica differenza: mentre completi i passaggi del conto alla rovescia, la voce salirà di tono a ogni numero come se ascendessi una scala musicale. Le parole tra i numeri restano nella tua voce di petto rilassata.

3. Avvia il processo di emersione

   Avvisa il paziente che è ora di lasciare lo stato in cui è stato. Di': "Ora conterò all'indietro da cinque a uno. A ogni numero ti sentirai più vigile e presente nella stanza. A ogni numero, diventerai più consapevole dei tuoi sensi."

4. Conta all'indietro partendo da cinque

   Tra i numeri, fai focalizzare il cliente su una cosa specifica. Puoi dire: "Quattro. Ora sei consapevole di mani e piedi. Tre. Sei più vigile. Due. Stai riemergendo. Uno, i tuoi occhi sono aperti e sei presente nella stanza."

5. Chiedi alla persona di parlare e dirti come si sente