Salute e malattia
Lester Levenson, morto nel 1994, fu il fondatore del Metodo Sedona, un programma di auto-miglioramento progettato per aiutare individui e aziende a liberarsi da pensieri e sentimenti negativi mentre raggiungono un futuro felice e positivo. Chi c'è dietro questo gruppo ora? È un movimento religioso o un impero editoriale? Come si fa ad alterare i pensieri auto-sabotanti?
Lester Levenson era un uomo malato. Nel 1952, era un fisico di 42 anni a New York. Scioccato nel sentire che aveva solo poche settimane di vita, Levenson cercò un modo per tenere a bada la morte. Guardando profondamente dentro di sé scoprì un uomo disperatamente infelice. Secondo la storia, adottò rapidamente il concetto che il modo migliore per liberarsi della sua malattia terminale e della disperazione generale fosse rilasciare tutti i sentimenti e le emozioni negative. La storia ufficiale del Metodo Sedona suggerisce che Levenson praticò la sua teoria al punto che il suo corpo fu completamente guarito. E, infatti, visse a lungo e bene per i successivi 42 anni. Nel 1974, dopo più di due decenni di sviluppo del suo programma, lanciò ufficialmente il Metodo Sedona e iniziò a insegnarne i principi nei seminari. Nel 1996, un protetto di Levenson, Hale Dwoskin, avviò un'organizzazione chiamata Sedona Training Associates, un'azienda dedicata a diffondere il messaggio del lavoro del suo mentore. Nel 1993, Dwoskin pubblicò il bestseller "The Sedona Method: Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being". Dwoskin continua a guidare l'azienda e il movimento oggi.
Sedona Training Associates, l'entità che supervisiona e sviluppa tutti i prodotti del Metodo Sedona, è un'azienda con sede in Arizona. L'organizzazione si vede e si presenta come un movimento educativo piuttosto che un'istituzione religiosa, producendo seminari, libri, corsi, DVD e CD. Tutte le sue offerte si concentrano sullo sviluppo dell'essenza centrale della filosofia originale: che la chiave per assicurare felicità e successo è allontanarsi da sentimenti e pensieri negativi.
Chi ha familiarità con l'antica filosofia chiamata "legge dell'attrazione" (recentemente portata alla ribalta dal bestseller libro e film "The Secret") noterà somiglianze tra quella filosofia e i concetti base del Metodo Sedona.
Gli insegnamenti di Levenson si concentrano sull'idea che siamo tutti esseri illimitati. Ma ci tratteniamo con un falso senso di limitazione. L'obiettivo è scoprire una capacità naturale di "rilasciare" tutti i sentimenti e pensieri negativi. Il metodo include una serie di domande che ci si deve porre per sviluppare una consapevolezza di ciò che si sta provando in un particolare momento e comprendere cosa è necessario per rimuoverlo dalla propria vita.
"Rilasciare" e "lasciar andare" sono le frasi chiave che dominano tutte le conversazioni e i pensieri intorno al Metodo Sedona. Il programma di Levenson insegna che le persone si aggrappano strettamente ai loro sentimenti e tendono a dimenticare quanto siamo estremamente attaccati a loro. Essenzialmente, crediamo di essere i nostri sentimenti. Ad esempio, se la rabbia è un'emozione dominante, allora subconsciamente ci consideriamo persone arrabbiate. Questo diventa una sorta di profezia che si auto-avvera. Non possiamo scoprire la vera felicità perché siamo troppo attaccati all'idea di essere persone arrabbiate. Il metodo si sforza di insegnare alle persone a scartare quei concetti di sé per raggiungere felicità e successo.
Alcuni scettici vedono il Metodo Sedona come un altro dei tanti programmi di auto-aiuto "new age" progettati principalmente per arricchire i conti in banca di chi li impiega. E, infatti, il coinvolgimento nel programma può essere costoso. Molti dei suoi corsi, seminari e sessioni di formazione hanno prezzi relativamente alti. Ma è possibile indagare gli insegnamenti base e i libri del metodo senza soffrire economicamente. Inoltre, ci sono molti altri insegnamenti e programmi di auto-miglioramento che condividono molto in comune con il Metodo Sedona, alcuni con poco o nessun costo.
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