Salute e malattia

Consigli per l' Organizzazione Tempo

E ' essenziale nel mondo frenetico di oggi per organizzare il tempo per la famiglia , il lavoro e la scuola . Se ci manca capacità organizzative di tempo , date importanti possono scivolare attraverso le fessure e noi perdere le nostre scadenze. Gestione del tempo efficace non solo aumenta la produttività , si può alleviare lo stress della vita . Seguendo semplici suggerimenti organizzazione volta che si mantiene sulla parte superiore del vostro gioco . Calendari
traccia le date sul calendario

Posta un calendario in un luogo visibile , come la cucina . Assicurarsi che le fessure di giorno sono grandi abbastanza per ospitare attività, incarichi di lavoro o di importanti funzioni della famiglia , anniversari e compleanni .
Scrivi una

To -Do List
Annotarla Listato tuoi obiettivi su carta può aiutare con l'organizzazione del tempo. Le cose possono scivolare la vostra mente , soprattutto quando si ha molto da fare . Elencare gli obiettivi e le attività quotidiane secondo l'importanza , e tenere traccia dei progressi regolarmente . Mantenere la vostra lista in un luogo si passa regolarmente , come il frigorifero o dal telefono .
Set Avvisi per te
Impostare un timer per compiti

si lavora su più progetti in un solo giorno , il tempo di programma per ciascun progetto e bastone a loro . Ad esempio , se si prevede di studiare un'ora al giorno per la scuola , impostare un timer quando si inizia . Questo ti impedisce di andare oltre il limite di tempo , e inoltre si mantiene sul compito .
Mantenere cartelle Color- coded
cartelle colorate mantenere organizzati .

Per lavoro o la scuola , si può spendere un sacco di tempo stormir tra le carte per trovare il vostro ultimo incarico o progetto . Attività separate di lavoro o classi in diverse cartelle colorate , etichettatura frontale iscritto grassetto . Conservare queste cartelle in un'area designata che è facilmente accessibile .