Salute e malattia
Il disturbo bipolare, comunemente noto come disturbo maniaco-depressivo, è una debilitante malattia mentale caratterizzata da estremi sbalzi d'umore da alto (maniacale) a basso (depressivo). Farmaci tipicamente prescritti includono litio, antidepressivi, anticonvulsivanti, stabilizzatori dell'umore, antipsicotici e benzodiazepine. Tuttavia, se cerchi un trattamento più naturale, o anche qualcosa per integrare la tua terapia farmacologica, ci sono diverse opzioni erboristiche da considerare.
L'iperico ha guadagnato molta notorietà per il suo effetto antidepressivo. Fortunatamente, secondo Psych Central, questa notorietà è supportata da una buona quantità di ricerca, gran parte in Germania dove è effettivamente un farmaco da prescrizione. Secondo iHerb, studi di W.E. Muller e R. Rossol (1994) e W.E. Muller, S. Kasper, H.P. Volz, et al. (1997) suggeriscono che l'iperico sia in grado di innalzare i livelli delle sostanze chimiche cerebrali associate al disturbo bipolare, mentre numerosi altri studi hanno mostrato proprietà pari a molti degli antidepressivi da prescrizione odierni.
Il ginseng è stato a lungo usato per migliorare la salute e aumentare l'energia e può essere utile a chi soffre dei sintomi fisici di affaticamento e letargia associati al ciclo depressivo del disturbo bipolare. Uno studio condotto in Germania da C. Siegl e H.J. Siegl (1979) suggerì che il ginseng può migliorare la funzione mentale in aree di concentrazione, capacità di coping, memoria e attenzione, mentre un altro studio di I. Forgo, L. Kayasseh e J.J. Staub (1981) mostrò che il ginseng elevava sentimenti generali di benessere nelle donne.
La cimicifuga, chiamata anche cimicifuga racemosa, è un depressivo e sedativo del sistema nervoso. Usata tradizionalmente da persone con disturbi autoimmuni e ginecologici, è stata usata per le sue proprietà sedative con moderato plauso da persone con disturbo bipolare. Tuttavia, secondo "Bipolar Disorder for Dummies" di Candida Fink e Joe Kraynak, non c'è stata offerta reale prova che la cimicifuga sia efficace nell'alleviare i sintomi del disturbo bipolare, e se usata a lungo termine, può causare severi danni al fegato.
Si crede che il Ginkgo biloba aumenti il flusso sanguigno al cervello ed è tipicamente commercializzato come trattamento per miglioramento della memoria e demenza, inclusa la malattia di Alzheimer. È anche stato mostrato, in alcuni casi, di migliorare sintomi di depressione dopo 8-12 settimane di uso. Secondo "Bipolar Disorder for Dummies", le proprietà di questa erba medicinale sono attualmente esplorate per la sua efficacia come miglioratore dell'umore.
La radice di valeriana ha un forte effetto sedativo sul sistema nervoso centrale ed è, così, generalmente usata per indurre sonno, calmare i nervi e trattare mal di testa. È attualmente oggetto di studi in corso sul suo effetto sul disturbo bipolare e altri disturbi dell'umore con risultati abbastanza positivi. Secondo l'Health Center, questi trial clinici hanno suggerito che la radice di valeriana è effettivamente efficace nell'alleviare sintomi di ansia, nervosismo, depressione, irrequietezza e lievi o moderati cambiamenti d'umore.
Si deve notare che i trattamenti più efficaci e provati per il disturbo bipolare sono i farmaci da prescrizione che riceverai dal tuo professionista della salute mentale. Sebbene le erbe possano essere efficaci nell'alleviare i sintomi, non dovresti mai prenderle se stai già assumendo farmaci da prescrizione di qualsiasi tipo, poiché potrebbero verificarsi interazioni farmacologiche serie e pericolose. Anche se prese senza farmaci da prescrizione, queste erbe possono ancora avere seri effetti collaterali. Non prendere mai erbe o integratori erboristici senza consultare il tuo medico.
Disturbo bipolare