Salute e malattia
L'olio di enotera è stato a lungo usato come rimedio naturale per una vasta gamma di malattie e condizioni. L'olio è considerato efficace per gli alti livelli di acido gamma-linolenico (GLA) che contiene. Il GLA è un acido grasso essenziale presente in molti cibi, ma l'olio di enotera ne contiene un dosaggio più alto e concentrato. L'olio di enotera è considerato una fonte molto sicura di GLA. Dopo l'ingestione, il corpo trasforma il GLA in prostaglandine, un composto che può aiutare a ridurre l'infiammazione e regolare altre funzioni corporee. Gli effetti dell'uso dell'olio di enotera come integratore sono vari, e l'elenco dei benefici noti si allunga giorno dopo giorno.
L'olio di enotera è comunemente usato come integratore naturale per aiutare ad alleviare sindromi e disturbi riproduttivi femminili, inclusi sindrome premestruale, condizione fibrocistica del seno ed endometriosi. L'olio di enotera ha effetto su queste condizioni perché il GLA nell'olio interferisce con la produzione naturale di prostaglandine del corpo. Alcune donne non riescono a convertire l'acido linoleico in GLA da sole, quindi il GLA nell'olio aumenterà le loro capacità di assorbire GLA e creare più prostaglandine.
L'eczema ha diverse cause, una delle quali è l'incapacità del corpo di metabolizzare gli acidi grassi di cui ha bisogno. Gli integratori di olio di enotera danno al corpo il GLA che non sta metabolizzando correttamente dopo aver mangiato, il che può ridurre o eliminare i sintomi associati all'eczema. L'olio di enotera per l'eczema può essere assunto per via orale o applicato come crema topica.
L'olio di enotera è stato usato con grande successo nel trattamento di rosacea e acne. Chi soffre di acne spesso produce sebo in eccesso — olio secreto dalla pelle. L'olio di enotera fornisce al corpo abbastanza acidi grassi essenziali per diluire quel sebo, riducendo la probabilità che chi ne soffre sviluppi pori ostruiti o infezioni. Le prostaglandine prodotte dal GLA nell'olio di enotera possono anche aiutare a contrarre i vasi sanguigni del viso, riducendo così l'arrossamento associato alla rosacea.
L'olio di enotera ha dimostrato di avere una serie di effetti su una condizione nota come neuropatia diabetica. I diabetici che assumono integratori di olio di enotera riportano una riduzione del livello di formicolio, intorpidimento e perdita di sensazione agli arti spesso associati al diabete.
L'olio di enotera ha mostrato di essere efficace nell'aiutare gli alcolisti con i sintomi di astinenza. A causa del livello di prostaglandina nell'integratore, i pazienti sono meno propensi a soffrire di convulsioni o depressione associate all'astinenza. L'integratore può anche aiutare gli alcolisti a recuperare i ricordi persi e ricostruire le abilità di coordinazione occhio-mano.
L'olio di enotera ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre la quantità di dolore associato all'artrite reumatoide riducendo l'infiammazione o controllandola e prevenendola del tutto.
L'olio di enotera ha pochissimi effetti collaterali negativi, ma i più comuni sono gonfiore e disagio gastrointestinale. I pazienti che soffrono di disturbi mentali come schizofrenia o mania dovrebbero evitare l'olio di enotera per il potenziale di reazione negativa quando mescolato con i farmaci necessari per trattare quei disturbi. Le donne in gravidanza dovrebbero evitare l'olio di enotera perché, come con qualsiasi altro integratore, il bambino potrebbe assorbire l'integratore attraverso il latte materno.
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