Salute e malattia
Abbiamo tutti, prima o poi, avuto una tosse fastidiosa che persisteva fino a tarda sera. Arriva la notte e dobbiamo solo fermare quella tosse per poter riposare. Ho imparato questi rimedi tramite un'amica e mi ha detto che potevo condividerli con voi.
Fermare naturalmente la tosse può essere una benedizione quando volete dormire e stare meglio. Mettete un po' di Vicks VapoRub sulle piante di entrambi i piedi. Non serve strofinare, applicate solo un sottile strato su tutta la pianta di ogni piede.
Mettete un calzino bianco pulito sul piede e lasciate i calzini per tutta la notte. La tosse si calmerà per almeno 4-6 ore così potrete dormire. Non ci saranno farmaci forti e nocivi con effetti collaterali, quindi potete farlo anche per i bambini. Controllate l'etichetta per consigli sull'uso per i neonati.
Una tazza calda di miele e limone può portare il muco in superficie per espettorarlo e il miele lenisce la tosse. Usate mezza tazza d'acqua calda e aggiungete mezzo cucchiaino di succo di limone da un limone fresco e un cucchiaino di miele grezzo e mescolate. Sorseggiate o bevetelo come un tè. Questo non può essere dato in sicurezza ai neonati a causa del miele grezzo. Consultate il vostro professionista sanitario prima di darlo ai bambini piccoli.
Una soluzione di sale mescolata in un bicchiere d'acqua calda e fatta come gargarismo allevierà la tosse e lenirà anche il mal di gola. Usate sale da tavola tradizionale sia iodato che no. Misurate 1 cucchiaino di sale per mezza tazza d'acqua tiepida. Le persone che controllano l'assunzione di sodio devono consultare i loro medici prima di usare questo metodo poiché il sale potrebbe essere assorbito e causare assorbimento insolito attraverso le membrane di bocca e gola.
Naturopatia