Riduzione Naturale della Candida: Sintomi, Cause e Rimedi

Cause

• La Candida albicans è normalmente controllata dai batteri benefici. L'uso eccessivo di antibiotici (che distruggono la flora buona), un sistema immunitario debole, diabete o eccesso di zuccheri nella dieta favoriscono la proliferazione.

Trattamenti Erboristici

• Secondo Earl Mindell (R.Ph., Ph.D.): 25-40 gocce di estratto di Pau d'arco in liquido, fino a 3 volte al giorno, per infezioni fungine. Lavande con goldenseal per candidosi vaginale. Olio essenziale di tea tree (melaleuca) per uso topico su micosi cutanee (piede d'atleta) e vulvovaginite da candida.

Integratori e Dieta

• Phyllis A. Balch (C.N.C.) raccomanda: acidophilus, acido caprilico, acidi grassi essenziali (olio di semi di ribes nero e lino), quercetina, complesso vitamina B. Dieta senza glutine (riso integrale, miglio), limitare zuccheri (la candida prospera in ambiente zuccherino da carboidrati e lieviti). Eliminare agrumi, formaggi stagionati, alcol, cioccolato, frutta secca, alimenti fermentati (salsa di soia, aceto).

Prevenzione

• Yogurt non zuccherato con colture vive (Lactobacillus acidophilus) quotidiano e abbondante aglio (proprietà antimicrobiche) mantengono l'equilibrio batteri/lieviti. Rafforzare il sistema immunitario con aglio e funghi shiitake (Mindell).