Trova il Giusto Fisioterapista: Guida Completa

La fisioterapia è un modo pratico per alleviare e trattare dolore muscolare e articolare. Mentre altre forme di trattamento medico tendono a parlare per arrivare al sollievo, i fisioterapisti manipolano il corpo per lavorare fuori il dolore. I fisioterapisti hanno completato formazione medica e sono istruiti sulla prevenzione degli infortuni, così come sulle tecniche di terapia. Segui questi passi per trovare il fisioterapista giusto per te.

Cosa Serve

• Computer con accesso a Internet

Istruzioni

Cerca un Terapista che Mostra un Approccio Positivo al Trattamento

1. Scegli un fisioterapista che ti fa sentire a tuo agio. Potresti dover ti spogliare parzialmente per alcune forme di terapia. È importante che tu possa rilassarti.

2. Trova un terapista che parla attraverso il processo di trattamento prima di eseguire effettivamente l'azione. Le persone che hanno poca esperienza con la fisioterapia possono diventare ansiose per non sapere cosa viene fatto a loro.

3. Cerca di trovare un terapista che sceglierà un approccio vario al sollievo dal dolore piuttosto che un piano di trattamento a metodo singolo.

Sappi che Altre Opzioni Sono Disponibili per la Gestione del Dolore

4. Esplora approcci olistici per completare i trattamenti di fisioterapia.

5. Prova il trattamento di agopuntura come alternativa a farmaci da prescrizione o chirurgia. L'agopuntura è l'inserimento di piccoli aghi in vari punti energetici sul corpo e può essere utile per alleviare dolore e disagio.

6. Scegli la stimolazione elettrica del nervo per trattare il dolore cronico che non risponde ad altre procedure di gestione del dolore.

7. Programma massaggio terapeutico per ridurre tensione e stress associati con dolore acuto.

8. Cambia la tua routine quotidiana per includere esercizio almeno 3 volte ogni settimana. I benefici per la salute da soli possono farti sentire meglio. Possono aiutare a togliere la mente dal tuo dolore.

Fai Ricerca sul Tuo Terapista Prima di Iniziare il Trattamento

9. Controlla le qualifiche del terapista per assicurarti che il tuo terapista sia stato addestrato correttamente per trattarti.

10. Fidati dei tuoi istinti. Chiedi referenze se senti che il terapista non è onesto con te.

11. Controlla con i familiari per vedere se hanno avuto trattamenti di fisioterapia di successo in passato. Alcuni dei migliori consigli vengono dalle persone di cui ti fidi.

12. Visita il sito web "American Physical Therapy Association" per più informazioni sulla scelta di un fisioterapista (vedi Risorse sotto).