Salute e malattia
Golfisti professionisti e amatori soffrono spesso qualche forma di tendinite durante gli anni di gioco. La tendinite implica l'infiammazione di un tendine, il spesso cordone fibroso che collega un muscolo a un osso, solitamente causata da sovraccarico del tendine. L'ultrasuonoterapia aiuta la guarigione della tendinite nei golfisti inviando onde sonore ad alta frequenza in profondità nei tessuti molli, stimolando il flusso sanguigno e diminuendo la percezione del dolore.
Come golfista, puoi soffrire di tendinite al gomito, solitamente chiamata "gomito del golfista". Questa forma è causata dallo stiramento dei tendini all'interno del gomito. Un'altra lesione comune è la tendinite alla spalla, in cui i tendini della cuffia dei rotatori o del bicipite si infiammano. Queste tendiniti possono essere causate da: impugnare la mazza troppo strettamente, tecnica di swing scorretta, mancanza di condizionamento e flessibilità, e/o sovraccarico dei tendini di gomito o spalla per gioco continuo e movimenti ripetitivi.
Mentre il dispositivo a ultrasuoni scorre sulla pelle della zona lesionata, vibra costantemente a circa un milione di vibrazioni (hertz) al secondo e penetra una sensazione di calore fino a 5 cm nella pelle. Queste onde sonore aiutano a stimolare il flusso sanguigno, portare nutrienti e ossigeno ai tessuti lesionati, ridurre gonfiore e infiammazione, rilassare i tessuti, alleviare il dolore, prevenire cicatrici e stimolare il sistema immunitario.
La fonoforesi implica l'uso di dispositivi a ultrasuoni per migliorare la consegna e la penetrazione di farmaci applicati topicamente ai tendini e muscoli infiammati. Le onde sonore usano gel applicati per penetrare il farmaco desiderato in profondità nei tendini infiammati. Solo certi farmaci possono essere usati in fonoforesi per la necessità che le molecole abbiano dimensioni specifiche per reagire bene con il gel a ultrasuoni e attraversare i tessuti, oltre a tollerare calore e vibrazioni prodotti dagli ultrasuoni.
Le 4 cause principali di tendinite e altre lesioni nei golfisti: mancanza di condizionamento adeguato, tecnica di swing e impugnatura improprie, sovraccarico (gioco eccessivo) e mancato riscaldamento. Tutti i golfisti amatoriali dovrebbero prendere lezioni da un istruttore professionista per imparare la meccanica corretta. Altri consigli: esercizi di condizionamento core e stretching, riscaldamento minimo di 10 minuti prima del gioco, visualizzazione dello swing, smettere di giocare se senti dolori.
Terapia manuale: massaggio, mobilizzazione, manipolazione, chiropratica, agopuntura – trattamento con le mani non macchine. Terapia caldo-freddo: contatto diretto di ghiaccio, gel e cuscinetti riscaldanti. Idroterapia: uso di acqua in vasche idromassaggio, whirlpool, piscine e jacuzzi per ridurre dolore e migliorare circolazione. Stimolazione elettrica a bassa corrente per ridurre dolore e aiutare la contrazione muscolare.
Fisioterapia