Salute e malattia
Il sangue è un fluido vitale pompato in tutto il corpo dal cuore. Contiene globuli rossi, globuli bianchi, plasma e piastrine. Il sangue è trasportato attraverso vene, arterie e capillari. La circolazione porta ossigeno e nutrienti a tutte le aree: cellule, tessuti, organi. Allo stesso tempo, il sangue rimuove tossine, rifiuti e altri detriti formati dal corpo. Ossigeno e nutrienti sono necessari per il corretto funzionamento. Il corpo si auto-pulisce, ma ci sono momenti in cui rimedi olistici possono essere necessari per dare al sangue una pulizia extra.
Bevete molta acqua. Il sangue è fatto per lo più di liquido, quindi bere molta acqua aiuta a produrre sangue. Aiuta anche a pulire il corpo lavando via impurità e tossine. L'acqua è necessaria per la vita, e bere molti liquidi ogni giorno aiuta a pulire il sangue e il corpo. Bevete almeno 8 bicchieri al giorno.
Pulite i reni. La funzione principale dei reni è pulire il sangue. I reni sono un sistema filtrante con 1 milione di nefroni (piccole unità filtranti) dentro ognuno. Se questi nefroni sono danneggiati o non funzionano bene, non filtrano bene il sangue. Bere acqua aiuta a pulire i reni, ma anche certe erbe. L'Uva Ursi è un rimedio erboristico popolare che pulisce i reni. Si trova in erboristeria.
Pulite il fegato. Il fegato ha molte funzioni incluso essere un sistema filtrante. Pulendo il fegato può funzionare meglio, e questo a sua volta aiuta a pulire il corpo internamente, incluso il flusso sanguigno. Il Cardo Mariano è stato usato per secoli come pulitore epatico erboristico. I negozi di alimenti naturali vendono questo integratore.
Usate rimedi erboristici per pulire il sangue. Ci sono alcune erbe note per purificare il sangue. Chaparral, trifoglio rosso, radice di fitolacca e radice di bardana sono alcune. Disponibili come capsule o tè. La FDA considera alcune di queste erbe tossiche, quindi non prendete in alte dosi o per periodi lunghi.
Provate un digiuno. Non mangiando, date al corpo un periodo di riposo dalla digestione e dalla rimozione di materiali indesiderati attraverso il sangue. È importante bere molti liquidi durante un digiuno. Prendere integratori vitaminici e minerali è opzionale.
Prendete enzimi proteolitici. Questi enzimi puliscono il sangue aiutando a scomporre rifiuti organici e detriti nel sangue. Prendete gli enzimi durante o dopo un pasto per i migliori risultati. Gli enzimi entrano nel flusso sanguigno quasi immediatamente e iniziano a pulire. Sono venduti in negozi di alimenti naturali e online.
Digiuno e depurazione