Pulizia del colon sicura ed efficace: guida per una salute migliore
Alcuni professionisti sanitari raccomandano la pulizia del colon per rimuovere le tossine dal corpo. Secondo Healing Daily, le tossine nel colon possono causare stitichezza, cattiva digestione e anomalie del sistema immunitario. Pulire il colon stimola cistifellea, fegato e intestini. Una pulizia del colon a casa può anche uccidere e rimuovere parassiti intestinali.
Istruzioni
- Parlate con il vostro medico del prodotto e della procedura che intendete usare. Secondo la Mayo Clinic, la pulizia del colon può essere pericolosa, specialmente se avete condizioni di salute o assumete farmaci.
- Provate metodi naturali per pulire il colon. Bevete molta acqua, fate esercizio e mangiate cibi ricchi di fibre. Questi metodi agiscono come pulitori naturali del colon, alleviano la stitichezza e possono rendere inutile l'uso di un prodotto commerciale.
- Digiunate per qualche giorno prima della pulizia. Potete bere solo acqua, o includere succhi di frutta e verdura freschi. Se non volete digiunare, mangiate solo cibi sani come frutta e verdura crude invece di digiunare.
- Aggiungete un cucchiaino ciascuno di argilla bentonite e psyllium husk in un bicchiere d'acqua. Tenete a portata un altro bicchiere d'acqua da bere dopo aver bevuto tutta la miscela di bentonite e psyllium.
- Aumentate gradualmente il numero di volte che bevete la soluzione di psyllium e bentonite. Un bicchiere al giorno per i primi tre giorni; due bicchieri al giorno per i giorni 4 e 5; tre bicchieri il giorno 6; quattro o cinque bicchieri dai giorni 8 al 14. Continuate a bere la soluzione fino a cinque volte al giorno per un mese o due.