Salute e malattia

Come fare Fruit Enzimi

Gli enzimi presenti negli alimenti possono aumentare il metabolismo del corpo e migliorare la funzione digestiva . Mentre gli enzimi sono naturalmente presenti in tutti gli alimenti crudi , enzimi di frutta possono essere creati attraverso un processo a casa e poi consumati per aiutare ad assorbire i nutrienti dal cibo , la digestione e aumentare l'energia complessiva . Il processo di creazione di enzimi di frutta richiede diverse settimane . Cose che ti serviranno
20 mele
6 limoni
6 tazze di zucchero
Vaso di vetro con coperchio
Grande colino
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1

Acquisto 20 mele verdi e 6 limoni . Lavare e lasciare asciugare completamente.
2

Lavare un coltello , tagliere e un grande vaso di vetro che ha un coperchio aderente con acqua e sapone . Sciacquare bene e asciugare accuratamente. Si vuole che tutto sia molto pulito e asciutto per evitare qualsiasi contaminazione batterica .
3

Sbucciate la pelle fuori tutte le mele e limoni con un piccolo coltello . Tagliare le mele a fette che sono lunghe 2-3 centimetri di lunghezza e 1 pollice . Tagliare i limoni a fettine , che sono anche lungo circa 2 centimetri di lunghezza e 1 pollice . I semi possono rimanere in entrambe le mele e limoni .
4

Mettere uno strato di mele nel fondo del vaso e poi coprire con 1 tazza di zucchero .
5

Mettere uno strato di fette di limone sopra lo zucchero e poi coprire con 1 tazza di zucchero . Ripetere alternando mele , zucchero e limoni prima di aver riempito il vaso . Si finirà con circa 6 tazze di zucchero .
6

Chiudete il barattolo ermeticamente e posto in un luogo fresco e buio . Dal secondo giorno , si vedrà bolle nel vaso .
7

Muovere il vaso ogni giorno per coprire la frutta sulla parte superiore con il succo dal basso . Oscillare avanti e indietro con un movimento da lato a lato finché il succo copre completamente tutti i frutti , compreso il frutto in alto . Restituire il vaso nella posizione originale . E va bene se il succo non rimane in cima alla frutta in cima.
8

Twist aprire il coperchio sul vaso e lasciare il vaso completamente aperto finché le bolle non scompaiono. Quando non ci sono più bolle , sostituire il coperchio sulla parte superiore del vaso e torsione fino a quando non è chiusa ermeticamente .
9

Ripetere questa operazione ogni tre giorni per due o tre settimane. Dopo due o tre settimane , versare il contenuto del vaso su un grande colino e scartare il liquido . Il resto può essere utilizzato in bevande o per effettuare inceppamento . Se si mantiene la miscela per più di due settimane , metterlo in frigorifero .