Salute e malattia
Il mirtillo rosso può essere piccolo, ma è un superfrutto che racchiude molti benefici per la salute. Purifica e disintossica naturalmente il tuo corpo da tossine e batteri bevendo più succo di mirtillo rosso.
Il succo di mirtillo rosso purifica il sistema linfatico per aiutare il tuo corpo a rimuovere naturalmente tossine e batteri e combattere le infezioni, poiché il sistema linfatico è connesso al sistema immunitario. Il succo di mirtillo rosso purifica i reni, che può prevenire i calcoli renali, e può aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario purificando il corpo da batteri, come l'E. coli, che possono causare infezioni. Il succo di mirtillo rosso riduce anche la placca dentale purificando la bocca dai batteri.
Purifica il tuo sistema incorporando una o due porzioni da 480 ml di succo di mirtillo rosso non zuccherato nella tua dieta quotidiana o con un detox al succo di mirtillo rosso. Per fare detox con succo di mirtillo rosso, bevi tre porzioni da 480 ml della seguente miscela al giorno, 10 minuti prima di colazione, pranzo e cena, per 2-3 settimane. Mescola 90 ml di puro succo di mirtillo rosso con 360 ml di acqua e un cucchiaino ciascuno di pectina di mela e fibra di psyllium.
Bevi sempre succo di mirtillo rosso non zuccherato, sia da solo che in una miscela detox. Durante il detox, mangia solo frutta, verdura e cereali integrali ed evita carne, latticini e cibi processati. Durante la prima settimana di detox, prendi due capsule di foglie di tarassaco due volte al giorno per purificare intestino e reni. Durante la seconda settimana, prendi due capsule di astragalo due volte al giorno per purificare il sistema linfatico. Durante la terza settimana, smetti di prendere le capsule, rimuovi la fibra di psyllium e la pectina dalla miscela di succo di mirtillo rosso e reintroduci carni magre e latticini a basso contenuto di grassi nella tua dieta.
Digiuno e depurazione