Salute e malattia
Esistono molti prodotti che offrono modi per disintossicare o pulire il colon. Poiché molti sono costosi, vale la pena indagare ricette casalinghe per detox del colon.
L'argilla bentonite fornisce un buon punto di partenza per un programma di detox del colon. I suoi poteri leganti sono così efficaci che può essere mescolata con un bicchiere d'acqua ed essere efficace con solo lievi aggiustamenti dietetici.
Quasi ogni tipo di frutta (specialmente mele, uva, agrumi) o verdura (broccoli e cipolle sono buoni) è buona per la pulizia del colon. Usa estrattore o frullatore per provare varie combinazioni di gusto.
Le bucce di psyllium sono spesso usate con l'argilla bentonite. Tuttavia, possono essere usate da sole in miscela con acqua o succo.
Il composto pepe di Caienna/succo di limone/sciroppo d'acero/acqua ha guadagnato notorietà grazie a celebrità come Beyoncé Knowles. Questo metodo richiede grande impegno: 10-40 giorni bevendo la miscela 6-12 volte al giorno.
Il digiuno è un modo efficace per pulire il colon senza farmaci o erbe. Un digiuno a succhi è un buon modo per iniziare un regime di digiuno.
Un medico può rispondere a domande o preoccupazioni su un piano di detossificazione specifico, inclusi gli integratori da prendere. È importante bere molta acqua durante un piano detox.
Digiuno e depurazione