Digitopressione per dolore allo stomaco: punti e sollievo

Ci sono specifici punti di digitopressione nel corpo umano che hanno il potere di alleviare una varietà di dolorosi disturbi allo stomaco. Condizioni come indigestione, bruciore di stomaco e crampi possono essere rimediate stimolando certi punti nei meridiani del corpo.

Oceano di Energia

• Questo punto di digitopressione è situato due larghezze di dito sotto l'ombelico. Massaggiare l'Oceano di Energia può alleviare disagio allo stomaco, stitichezza, diarrea e crampi mestruali.

Porta Interna

• Situato al centro dell'interno del polso, due larghezze e mezzo di dito sotto la piega, è il punto di digitopressione noto come Porta Interna. Stimolare questo punto può ridurre dolore allo stomaco, nausea e effetti dell'indigestione.

Mare di Vitalità

• I mal di stomaco possono essere rimediati risvegliando il Mare di Vitalità. Questo punto quadruplo si trova sulla parte bassa della schiena alla vita, due e quattro larghezze di dito su entrambi i lati della colonna vertebrale.

Tre Miglia della Gamba

• Il punto di digitopressione noto come Tre Miglia della Gamba è situato sotto la rotula. Circa un pollice sotto la rotula, sentirai un rigonfiamento. Tre Miglia della Gamba si trova nella parte inferiore di questo rigonfiamento, una larghezza di pollice verso l'esterno della gamba. Stimola questa area per sollievo da indigestione, affaticamento e diarrea.

Consigli

• Se non hai familiarità con le tecniche di digitopressione, visita uno specialista. Possono aiutarti a trovare i punti esatti che cerchi e mostrare le tecniche corrette per stimolare ognuno.