Salute e malattia
Caratterizzata da vertigini, nausea e vomito, la vertigine può essere debilitante, ma raramente è grave o pericolosa per la vita. La condizione può essere trattata efficacemente con vari metodi, tra cui il massaggio. Esistono numerose tecniche, sia professionali che fai-da-te, olistiche e riduzioniste.
Questa forma di terapia manipolativa cinese si basa sulla Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ed è spesso usata in combinazione con l'agopuntura. I praticanti MTC ritengono che la malattia non insorga spontaneamente, ma si manifesti come risultato di cause fisiche, emotive, mentali e spirituali, creando uno squilibrio nel flusso del qi (forza vitale). I praticanti spazzolano, impastano, rotolano, premono e sfregano le aree tra le articolazioni del cliente per far muovere l'energia nei meridiani (percorsi nel corpo dove scorre il qi) e nei muscoli, trattando efficacemente problemi come la vertigine da una prospettiva olistica, cioè di tutto il corpo.
Lo Shiatsu, una tecnica di massaggio manuale tradizionale giapponese, condivide molte somiglianze con il Tuina, in quanto si basa sulla MTC. I trattamenti si svolgono solitamente su un materassino con il cliente vestito con abiti comodi, ma possono essere eseguiti anche seduti su uno sgabello o in gruppo. Il praticante si inginocchia accanto al cliente e percepisce i blocchi energetici nei meridiani. Mentre li individua, applica digitopressione su punti specifici per liberarli. Quando il qi del cliente scorre liberamente, egli guarisce da una prospettiva olistica.
L'ART è una forma relativamente nuova di massaggio dei tessuti molli sviluppata in Colorado dal chiropratico Dr. Leahy e ha conosciuto una notevole diffusione grazie alla sua efficacia nel trattare problemi come la vertigine. L'obiettivo dell'ART è ripristinare la funzione dei tessuti molli e liberare nervi e vasi sanguigni intrappolati. È un massaggio intenso in cui il praticante preme con forza su punti specifici per rimuovere intrappolamenti nei tessuti molli, che sono alla radice di molti problemi nervosi, come la vertigine.
Il "Trigger Point Therapy Workbook" offre un'alternativa fai-da-te ai costosi trattamenti di massaggio. La tecnica si basa sul massaggio dei trigger point miofasciali — piccoli nodi di contrazione — in aree specifiche. Poiché la vertigine è spesso associata a muscoli tesi, stressati e sovraccaricati di testa, viso, mandibole e collo, questa opzione di auto-trattamento può essere molto efficace. Tuttavia, può richiedere tempo e pazienza per impararla.
Agopressione