Agopressione per Cistite Interstiziale: Sollievo e Tecniche

Cos'è la Cistite Interstiziale (IC)

• L'Interstitial Cystitis Association definisce IC come "dolore pelvico, pressione o disagio correlato alla vescica tipicamente associato a frequenza e urgenza urinaria, in assenza di infezione o altra patologia". Secondo il National Kidney and Urologic Disease Information Clearing House, pazienti con IC possono contenere sostanza nella vescica che impedisce alle cellule che rivestono le pareti di crescere normalmente. Non c'è "cura" medica, anche se può sparire senza spiegazione, e dieta/cambiamenti stile di vita possono alleviare/eliminare sintomi.

Come si Tratta l'IC

• Farmaci, trattamenti chirurgici, procedura stimolazione elettrica nervosa. Ma modifica dieta può eliminare sintomi. Bibite, latticini, alcol, bevande gassate, molti frutti spesso aggravano IC. Chi ha IC può identificare cibi specifici che peggiorano sintomi.

Cos'è l'Agopressione

• Fornisce vari gradi di sollievo per molte condizioni. Secondo Kevin Boyd (A Beginner's Guide to Acupressure), filosofia medicina cinese: forza vitale "chi" scorre lungo meridiani nel corpo.

Filosofia Medicina Cinese

• Boyd: "Restiamo sani quando il flusso si bilancia internamente ed esternamente. Ci ammaliamo quando eventi interni/esterni disturbano il flusso. Lungo i meridiani molti punti di pressione agiscono come valvole per il flusso di chi. Stimolare agopunti ripristina equilibrio, allevia sintomi."

Agopressione e IC

• Applicabile per alleviare sintomi IC. Meglio usarla congiuntamente ad altre tecniche per controllare IC. Più probabile ridurre dolore e urgenza se si eliminano anche cibi che peggiorano sintomi. Agopressione senza controllo dieta può essere inefficace se vescica si ri-irrita.

Applicazione dell'Agopressione

• Usare nocca, punta dito o gomma matita. Pressione su punto 15-30 secondi. Poi stesso punto lato opposto (altra gamba, mano, ecc.).
• Punti per cistite: 5, 28, 36. Punto 5: Larghezza palmo sopra malleolo mediale interno sul lato posteriore della tibia. Punto 28: Dopo l'osso sull'alluce minore. Punto 36: Due palmi + larghezza pollice sopra malleolo mediale.

Effetti dell'Agopressione

• Sollievo immediato possibile, altri benefici continuano ad assimilarsi per ~3 giorni. Se sollievo parziale ma sintomi fastidiosi persistono, considerare agopuntura (stessa filosofia, usata in situazioni più acute).