Trigger acne: cosa peggiora i tuoi sfoghi

Trigger comuni acne includono:

• Cambiamenti ormonali: Pubertà, gravidanza, menopausa → aumento produzione sebo.
• Farmaci: Corticosteroidi, certe pillole anticoncezionali, alcuni antidepressivi.
• Stress: Innesca rilascio ormoni (cortisolo, androgeni) peggiorando acne.
• Dieta: Alti cibi processati, bevande zuccherate, latticini (specie latte scremato) collegati a riacutizzazioni.
• Prodotti cura pelle: Aggressivi, irritanti, o comedogenici (ostruiscono pori).
• Fattori ambientali: Inquinamento, sporco, umidità ostruiscono pori.

Identificare ed evitare trigger personali, insieme a routine skincare costante e delicata, aiuta gestire sfoghi.