Agopressione: Sfruttare i Punti di Pressione per la Guarigione Naturale
Tensione Corporea
- Pressione delicata sulle tempie con l'indice riduce la tensione corporea. Usare lozione o olio essenziale di menta piperita per massaggiare ogni tempia separatamente e simultaneamente. La menta piperita ha proprietà rilassanti e permette al corpo di distendersi. Si può usare anche uno strumento di riflessologia per dita stanche o deboli.
Tensione Facciale
- Massaggiare l'area vicino al lobo dell'orecchio rilascia dolore alla mandibola. Usare olio essenziale naturale o lozione biologica per lubrificare. Premere l'area dietro ogni lobo con la base del pollice. Pressione profonda sui tessuti facciali rilascia tossine negative nella pelle e permette all'energia di fluire attraverso strutture craniche e facciali.
Auto-Guarigione dei Piedi
- Usare scrub esfoliante o lozione per i piedi, muovendosi delicatamente dalla punta alla base. Iniziare premendo le dita, usando indice e pollice per sfregare sopra e sotto ciascuna. Con i pollici, premere la pianta del piede con movimenti circolari. Infine, alternare nocche e pollici per spingere delicatamente la pianta di ogni piede. Queste pratiche rilassano piedi e gambe, spingendo energia negativa fuori dai piedi ed energizzando il corpo.
Cura dell'Auto-Guarigione
- L'auto-guarigione è pratica e facile con intenzione e cura corrette. Basata sulla filosofia dell'agopuntura tradizionale, chiunque può usare i punti di pressione per alleviare o prevenire disagio. Per il miglior effetto: lavare le mani prima e dopo, usare lozioni rilassanti, concedersi rilasci energetici.
- Continuare a imparare sui punti di pressione: biblioteca, seminari di agopuntura, centri di guarigione locali. Erboristerie hanno lozioni, oli essenziali, erbe e strumenti di riflessologia. Puoi usare questa conoscenza per aiutare amici e familiari.
Avvertenza
- L'uso dei punti di pressione per l'auto-guarigione non sostituisce un professionista o medico. Alcuni dolori alleviati possono derivare da malattie. Consultare sempre medico, agopuntore o chiropratico per prevenire effetti a lungo termine. Ascolta il tuo corpo.