Salute e malattia
Da più di 3.000 anni, fin dai Greci e Romani, gli erboristi hanno fatto numerose affermazioni sulle potenti proprietà medicinali della consolida. Era comunemente nota come "knitbone" (saldaossa) per la sua efficacia nell'accelerare la guarigione delle fratture. Veniva usata anche per ulcere, dissenteria, diarrea, indigestione, malattie gengivali, tubercolosi e altre malattie polmonari, tosse convulsa, cancro e artrite. Le foglie di consolida sono ricche di allantoina, fosforo, azoto, potassio, oligoelementi, calcio e vitamine A, B-12 e C.
Se la consolida cresce nella vostra proprietà o avete accesso a una zona selvatica vicina, raccogliete foglie fresche. Usando ago e filo, fate un nodo alla fine del filo e infiate l'ago. Passate l'ago attraverso le foglie fresche quante volte regge il filo. Legate le estremità e appendete ad asciugare.
Essiccazione al forno: mettete le foglie su una teglia e infornate a bassa temperatura. Al microonde: foglie su un piatto, potenza bassa per 2-5 minuti. Sbriciolate le foglie, costa compresa. Conservate in barattolo ermetico. Se non avete consolida fresca, potete ordinare piante in erboristeria o online.
Infuso per uso personale: 1/4 tazza consolida fresca o 2 cucchiai essiccata + 2 tazze acqua bollente. Mettete la consolida in una ciotola, aggiungete acqua bollente. Lasciate in infusione 10 minuti. Immergete un panno pulito nell'infuso ancora caldo e applicatelo su lividi, tagli e abrasioni minori, ustioni lievi, scottature solari, eczema, punture d'insetto. Utile anche per caviglie slogate, gomiti, ginocchia, collo, spalle dolenti, costole rotte e fratture ossee. Aggiungete questo tè al bagno per dare alla pelle un aspetto sano. L'allantoina nella consolida è molto benefica per la pelle, accelera la guarigione di ustioni e ferite.
Liquido di consolida per compost e giardino: Riempite il frullatore 3/4 con foglie fresche, aggiungete acqua a 5 cm dal bordo. Frullate a "Liquefazione" finché la consolida non si dissolve. Versate il composto non diluito nel compostatore o sulla pila di compost. È un ottimo attivatore perché contiene più azoto del letame, arricchisce e scalda la pila accelerando la decomposizione. Per l'orto, mescolate 1 parte di tè di consolida a 10 parti d'acqua e usate come fertilizzante liquido. L'alto contenuto di potassio lo rende benefico per fiori, verdure (specialmente pomodori, peperoni, cetrioli e patate), bacche e alberi da frutto.
La consolida contiene alcaloidi pirrolizidinici (PAs) epatotossici e cancerogeni. L'uso interno (bere il tè) è fortemente sconsigliato dalle autorità sanitarie mondiali (FDA, EMA, BfR, OMS). L'uso topico su pelle integra per brevi periodi è considerato a rischio inferiore, ma non su ferite aperte o pelle lesa (assorbimento sistemico).
L'uso per compost/giardino (punto 4) è sicuro e valido. Per uso cutaneo, preferite alternative più sicure: aloe vera, calendula, camomilla, iperico, centella.
Rimedi alternativi