Salute e malattia
L-carnosina aiuta ad aumentare la longevità. Composta da due importanti amminoacidi (alanina e istidina) necessari al corpo. Potente antiossidante che riduce malattie e processo d'invecchiamento. Da giovani si ha molta L-carnosina nel corpo. Invecchiando, i livelli diminuiscono. Assumibile come integratore alimentare o presente in pesce, carne rossa, pollame.
Radicali liberi da fattori ambientali (fumo, inquinamento) danneggiano le cellule. L-carnosina riduce il danno da radicali liberi diminuendo cambiamenti proteici e del DNA cellulare. Rallenta anche la glicazione (combinazione anomala proteine-zuccheri). Il danno da radicali liberi può portare a malattie cardiache, cancro, Alzheimer, invecchiamento cutaneo precoce.
L-carnosina collegata a miglioramento disturbi neurologici come autismo ed epilessia nei bambini. Stimola funzioni cerebrali associate a linguaggio, apprendimento, emozioni. Bambini che aumentarono L-carnosina nella dieta quotidiana mostrarono miglior sviluppo linguistico/parlato e elaborazione uditiva.
Per chi soffre di condizioni cardiache, L-carnosina migliora funzioni cardiache. Aiuta a rinforzare tessuto associato al muscolo cardiaco. Pazienti con condizioni cardiache (malattie cardiache, ipertensione) dovrebbero aggiungere più L-carnosina alla dieta quotidiana.
L-carnosina si trova nel tessuto oculare. Con l'età, diminuisce. Pazienti con cataratta o altre condizioni oculari beneficiano di dosi più alte. Colliri con L-carnosina hanno ridotto cataratta negli anziani.
L-carnosina ripara tessuto connettivo promuovendo guarigione ferite. Pazienti con gravi ferite cutanee dovrebbero assumere integratori L-carnosina per accelerare guarigione cutanea. Proprietà antiossidanti aiutano il corpo a guarire più velocemente e riducono rischio infezione ferite.
Donne in gravidanza, bambini o pazienti con gravi condizioni mediche consultino medico prima di assumere L-carnosina. Integratori possono causare reazioni allergiche in alcuni pazienti.
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