Salute e malattia
Il sale è stato utilizzato nel corso della storia come prodotto per la pulizia naturale, irrigatore orale e detergente per ferite. Inoltre, uno studio del 2010 della Mayo Clinic ha dimostrato che l'acqua salata riduce i sintomi del raffreddore, incluso il mal di gola, se usata per fare i gargarismi. Il sale attira l'umidità lontano dalla zona infiammata per eliminare batteri e funghi, riducendo al contempo il muco. L'acqua salata tiepida può essere usata più volte al giorno per disinfettare la zona interessata.
Fate scorrere l'acqua del rubinetto finché non diventa tiepida. Riempite un bicchiere da 240 ml con l'acqua e aggiungete 1/2 cucchiaino di sale. Mescolate energicamente per sciogliere il sale.
Versate la miscela in bocca per trattare gengiviti, afte o dopo un intervento chirurgico orale. Muovete l'acqua salata da un lato all'altro, concentrandovi sulla zona interessata. Se avete gengivite, usate i muscoli della bocca per far passare il liquido tra i denti. Sputate dopo 30 secondi. Ripetete dopo ogni pasto per una settimana.
Riempite la bocca a metà con la miscela di acqua salata se avete sintomi da raffreddore. Inclinate la testa all'indietro e fate gargarismi per tre secondi, poi sputate il liquido. Ripetete tre volte al giorno finché i sintomi non diminuiscono.
Imbevete un batuffolo di cotone nel bicchiere di acqua salata se dovete disinfettare una ferita. Tamponate il batuffolo su e intorno alla ferita per pulirla. L'obiettivo è rimuovere eventuali croste di sangue o essudato. Asciugate tamponando con un panno morbido e ricoprite, se necessario.
Rimedi alternativi