Vitamina D e Malattia di Parkinson: Esplorare i Potenziali Benefici

La Malattia di Parkinson e la Vitamina D

La malattia di Parkinson è diventata molto più diffusa negli ultimi anni. Per chi ha un parente o amico affetto, i sintomi sono devastanti e prolungati. Molti convivono con la malattia per anni, mantenendo facoltà mentali fino agli stadi tardivi. Progressione, manifestazioni e qualità di vita variano.

Come molte malattie emerse negli ultimi decenni, informazioni limitate su causa, prognosi, prevenzione, predisposizione. Sembra inarrestabile. Farmaci permettono vita quasi normale per molto tempo, ma durante le manifestazioni il paziente non si muove bene o per nulla. Nel complesso non è dolorosa, ma il paziente è consapevole del bisogno di cure e farmaci.

I caregiver hanno compito difficile: trasportare, muovere, vestire il paziente è arduo.

Ricerca sulla Vitamina D3

Recentemente, molta ricerca su Vitamina D3 e legame con malattie neuromuscolari: SM, fibromialgia, reumatismi, dolore sciatico, lupus, Parkinson. Anni prima che i medici confermino il legame tra livelli di Vitamina D in sangue/muscoli e manifestazioni. Ma sempre più test giungono alla stessa conclusione: livelli subottimali di Vitamina D sono collegati a molte malattie, in particolare quelle neuromuscolari.

Anche ora, medici e ricercatori non concordano su come il basso livello contribuisca. Concordano però che gli standard minimi per la salute vanno alzati. È evidente che il consiglio di evitare il sole ci è costato caro in salute.

La Vitamina D non è una vitamina, sembra. Viene chiamata ormone o steroide per la sua azione nel corpo. Coinvolta in: muscoli, ossa, denti, organi interni, nervi, colesterolo. Poco che non sia coinvolto. La mancanza negli animali causa morte o malattie invalidanti.

È imperativo imparare tutto su questa vitamina per la nostra salute e quella di chi conosciamo.

Suggerimenti per Usare la Vitamina D nel Parkinson

Cose che Vi Serviranno

• Fonti di Vitamina D3 come suggerito

1. Informatevi sulla ricerca recente su Vitamina D e la nuova consapevolezza scientifica del legame Parkinson/altre malattie per bassi livelli.
2. Leggete libri su Vitamina D. Libri recenti di medici che la usano in pratica su Parkinson, cancro, fibromialgia, malattie neuromuscolari, ictus, cardiopatie. Risultati con dosi terapeutiche sono sbalorditivi.
3. Sole e carenza: imparate come accedere regolarmente al sole come modo più veloce e completo per aumentare la Vitamina D. Il sole è fonte principale; pochi alimenti la contengono.
4. Alimenti con Vitamina D: salmone (più alto), sgombro, tonno, sardine, aringhe. Funghi shiitake ne hanno un po'. Mangiateli alcune volte a settimana.
5. Integratori D3: trovate buona fonte per giorni/stagioni senza sole. Determinate assunzione giornaliera o consultate medico/operatore sanitario che testi il sangue per determinare carenza e pianifichi quali/quanti integratori per ottimizzare benefici. Se non siete al sole regolarmente e a lungo, probabilmente siete carenti secondo i nuovi dati.