Salute e malattia
Pulite quotidianamente eventuali ferite con acqua e sapone. Usate un antibiotico topico come Neosporin per proteggere la ferita dai batteri. Tenete la ferita coperta con una benda o medicazione e cambiatela ogni giorno o quando si bagna o sporca. Monitorate segni d'infezione: consultate il medico se notate arrossamento, dolore o pus.
Se soffrite di diabete o cattiva circolazione, prendete precauzioni extra per prevenire la cellulite. Mantenete la pelle idratata per evitare screpolature e controllate regolarmente la presenza di tagli o fessure.
Certi integratori naturali possono favorire la guarigione dei tessuti, ridurre dolore e infiammazione e completare l'azione antibatterica degli antibiotici. Non usateli senza consultare il medico; è consigliabile la guida di un operatore sanitario esperto in medicina naturale.
Il Centro Medico dell'Università del Maryland suggerisce i seguenti integratori come complemento alle cure convenzionali: Vitamina C (1.000 mg da 2 a 6 volte al giorno), Vitamina E (400-800 UI al giorno) e Zinco (30 mg al giorno) favoriscono la guarigione delle ferite e rafforzano l'immunità.
Bromelina (250 mg tre volte al giorno) allevia gonfiore e infiammazione; Echinacea (1.000 mg tre volte al giorno) stimola l'immunità aiutando a combattere i batteri.
Picnogenolo (200 mg al giorno) e centella asiatica (60 mg due volte al giorno) promuovono la salute della pelle. Non usate centella se soffrite di ansia o ipertensione.
Alcune erbe possono essere applicate topicamente per trattare infezione e infiammazione. Usate l'achillea, approvata in Gran Bretagna per infezioni e infiammazioni, in un bagno di sede: 100 g di polvere per 5 galloni (circa 19 litri) d'acqua calda. Immergetevi quanto desiderate. Preparate una pasta con radice di idraste e olmo viscoso e applicate due volte al giorno: sono antinfiammatorie e antibatteriche. Mescolate il contenuto di una capsula di ciascuna con un po' d'acqua.
Rimedi alternativi