Salute e malattia
I massaggi sono trattamenti spa popolari che coinvolgono i tessuti muscolari per ridurre o eliminare tensione e stress. Esistono molti tipi di massoterapia, ognuno con mezzi diversi per alleviare la tensione. In alcuni casi si usano aromaterapia, agopuntura o altri strumenti invece o in aggiunta alle mani. Alcune tecniche incorporano metodologia nativo-americana, con vari oli e pietre per massimo sollievo.
Molte spa offrono programmi con pietre calde. Derivato da arte curativa tradizionale nativo-americana, combina massaggio svedese con terapia pietre calde. Pietre lisce riscaldate in acqua calda vengono posizionate su varie parti del corpo per alleviare tensione e migliorare circolazione. Solitamente basalto o ciottoli spiaggia messicani. Nella cultura nativo-americana, pietre scaldate al fuoco per guarigione. Spesso combinate con oli riscaldati, profumati o no secondo preferenza.
Hakomi è un nuovo tipo di massaggio derivato dagli Hopi. Praticavano tecnica nativo-americana di usare pietre fredde per penetrare i tessuti legando aspetti fisici ed emotivi del benessere. Molti nativi americani oggi affermano che tecniche Hopi e Shawnee sono base per molte forme attuali di massoterapia, incluso hakomi.
Basato sul metodo di guarigione della tribù Lakota, usa oli antibatterici con componenti antivirali e antinfiammatori. Applica questi oli lungo la colonna vertebrale. Nella tribù Lakota, i guaritori usano una piuma per spazzolare la colonna. Il massaggio con oli essenziali imita questa tecnica massaggiando delicatamente l'olio. Serve ad allineare i sistemi del corpo.
Le tecniche adottate dalla cultura nativo-americana sono benefiche in molti modi: alleviano stress, migliorano stato mentale. Molte sono metafisiche, alcune dicono coinvolgano regno spirituale. Usate per alleviare dolore cronico. Al minimo, lasciano rilassati e senza tensione.
Rimedi alternativi