Salute e malattia
L'herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio) è una dolorosa condizione cutanea che colpisce soprattutto gli anziani. Si manifesta con vescicole rosse su qualsiasi parte del corpo, con prurito o bruciore che può persistere dopo la guarigione. Non esiste cura, ma molti rimedi popolari alleviano il dolore.
Applicare creme od oli sulla zona colpita. Uno studio sul "Clinical Journal of Pain" (maggio/giugno 2002) mostrò che l'olio di menta piperita applicato più volte al giorno riduce il dolore. Altri lenitivi: gel puro di aloe vera, amamelide, aceto di mele, tè ai lamponi rossi. Maschere di bicarbonato e acqua, o sali di Epsom e acqua, da lasciare asciugare e risciacquare con acqua fresca. In alternativa, aggiungere bicarbonato e sali di Epsom all'acqua fresca del bagno. Ripetere quanto necessario. Evitare trattamenti che irritano o arrossano la pelle.
Secondo "Prescription for Natural Cures" del Dr. James F. Bach, la dieta è importante. Consumare cibi che aiutano il sistema nervoso: ricchi di vitamine B (germe di grano, lievito di birra, uova, cereali integrali). Calcio e magnesio favoriscono la guarigione delle terminazioni nervose (verdure a foglia verde). Mangiare molte verdure verdi, arancioni, gialle (vitamine A e C) per accelerare la guarigione cutanea. Evitare: carne rossa, fritti, cioccolato, bevande gassate o caffeina.
Uno studio 2007 di Michael Irwin, MD suggerì che il Tai Chi riduce il rischio di herpes zoster potenziando il sistema immunitario (meditazione, rilassamento, attività aerobica). Tecniche di rilassamento o terapia per la riduzione dello stress possono alleviare la sofferenza o aiutare a gestire il dolore. Alcuni trovano sollievo con agopuntura e digitopressione.
Medicina popolare