Salute e malattia
La medicina popolare è una forma tradizionale, basata regionalmente, di medicina che si basa fortemente su ingredienti naturali locali. È stata usata per trattare quasi tutto, dalla tosse alla stitichezza al cancro. Prima dell'avvento della medicina moderna, la medicina popolare era sovrana. Oggi puoi usare la medicina popolare economica per trattare la tua fastidiosa tosse. Segui questi passaggi per scoprire come.
Dolci naturali: Raccomandato tradizionalmente dai praticanti di medicina popolare e altri, il miele — specialmente quello locale — può essere usato per trattare la tosse.
Assunzione diretta: Metti una piccola quantità di miele in bocca, cercando di portarlo il più direttamente possibile nella parte posteriore della gola. Il miele riveste il rivestimento della gola e allevia così l'irritazione.
Tè caldo col miele: Bevi tè caldo dolcificato con miele per una doppia dose di trattamento di medicina popolare. Le tisane da sole possono rafforzare il sistema immunitario. Col miele possono lenire tosse e naso chiuso.
Cura la tosse con l'aceto: Conosciuto da decenni come panacea nel mondo della medicina popolare, l'aceto di mele è ricco di bontà naturali.
Assunzione diretta: Ingerisci una porzione di aceto di mele per trattare la tosse. L'aceto di mele è anche raccomandato per un gran numero di altri disturbi comuni, tra cui artrite e forfora!
Combinazione miele e aceto: Unisci i potenti benefici del miele con l'aceto di mele. Mescola parti uguali di ciascuno in un bicchiere d'acqua tiepida per lenire la tosse e regalare al corpo una bevanda ricca di nutrienti.
Tè di ciliegio selvatico: Bevi tè caldo di corteccia di ciliegio selvatico (wild cherry bark) più volte al giorno per alleviare la tosse. Trova anche più idee per il sollievo dalla tosse su Earthclinic.com (vedi Risorse sotto).
Erbe lenitive: Allevia l'irritazione della tosse con erbe come l'idraste (Goldenseal). L'idraste, nota anche come radice gialla, è stata anche suggerita per trattare disturbi cutanei e digestivi.
Avvertenza: La tosse persistente (oltre 3 settimane), con febbre alta, sangue nell'espettorato, o difficoltà respiratorie richiede valutazione medica. Il miele non va dato ai bambini sotto 1 anno.
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