Sollievo Efficace per i Postumi di Sbornia: Consigli e Rimedi

Un recente sondaggio ha rilevato che tre su cinque studenti universitari hanno praticato binge drinking. Il bere eccessivo devasta fegato e reni, per non parlare del rischio morte per overdose alcolica. Non serve una predica: sai che bere tanto è male perché Madre Natura te lo dice.

Una brutta sbornia è il modo di Madre Natura di dirti: "Pensavo ti avessi detto di non bere così tanto. Ora pagherai." Le sbornie possono incapacitarti completamente: stomaco sconvolto, mal di testa enorme, bocca dal sapore orribile, coscienza colpevole. Servono consigli per alleviare il dolore e curare la sbornia. Se ti servono ogni weekend, contatta Alcolisti Anonimi subito. Le persone (specie ventenni) di solito si compiacciono del binge drinking, ma può davvero mettere a rischio la vita.

Capire Cosa l'Alcol Fa al Tuo Corpo

Non lo chiamano intossicazione per nulla: l'alcol è veleno. Ne metti abbastanza nel corpo e muori. Qui ciò che deve preoccupare non è tanto l'alcol stesso, ma i suoi sottoprodotti, e in particolare una sostanza chimica particolarmente brutta: l'acetaldeide. Le ricerche più recenti suggeriscono che possa essere responsabile del peggio della tua sbornia.

Dopo l'ingestione, il corpo scompone l'alcol in (tra l'altro) acetaldeide, prima di convertirla in sostanze meno nocive. L'acetaldeide pasticcia col cervello mentre minerali esauriti cortocircuitano il sistema nervoso, e questo si aggiunge a ipoglicemia e ai classici sintomi mal di testa e bocca secca da disidratazione. Risultato: nausea, nervi a fior di pelle, spiacevolezza, pessimismo, terribile dolore cerebrale e temporanea sospensione delle leggi della gravità.

La gravità della sbornia varia secondo: quantità bevuta in dato periodo, tua innata capacità enzimatica di gestire i veleni, età. Traduzione: più bevi in breve tempo, più sentirai l'alcol. Il peso conta (meno pesi, più lo senti), così come predisposizione genetica. Infine, più invecchi, più sentirai l'alcol la mattina dopo.