Olio di Bergamotto: Benefici, Usi e Storia - Guida Completa

Il bergamotto è un olio essenziale che ha molte proprietà benefiche tra cui antisettiche, antibatteriche e antidepressive. L'olio di bergamotto è solitamente disponibile nei negozi di alimenti naturali e online.

Storia

L'olio di bergamotto proviene dall'albero di bergamotto nell'Asia tropicale. L'albero di bergamotto è anche coltivato in Italia. L'odore dell'olio di bergamotto assomiglia più da vicino agli agrumi.

Migliora il Tuo Umore

L'olio di bergamotto può essere usato per elevare l'umore. Prova l'aromaterapia usando l'olio essenziale di bergamotto per aiutare a combattere la depressione. Consuma alcune tazze di tè Earl Grey al giorno; contiene bergamotto.

Pelle

Aggiungi diverse gocce di olio di bergamotto al tuo bagno per aiutare con problemi cutanei tra cui eczema, psoriasi e acne. Prova anche a miscelare l'olio di bergamotto in una lozione o crema non profumata e applica sulla tua pelle.

Attenzione

Consulta il tuo medico prima di usare olio di bergamotto puro se stai già assumendo antidepressivi. Non smettere di prendere o ridurre i tuoi farmaci senza parlare prima con il tuo medico.

Condizioni di Salute

Controlla con il tuo medico prima di usare olio di bergamotto o consumare grandi quantità di tè Earl Grey regolarmente se hai diabete, problemi renali o circolatori, o una condizione cardiaca. L'olio di bergamotto contiene bergaptene, un furocumarina che può causare problemi agli occhi.