Dieta Erboristica Cinese: Approccio Olistico a Dimagrimento e Benessere

Dimagrimento

Secondo MTC, dieta con erbe cinesi gioca ruoli essenziali in peso e benessere. Erbe integrate in alimentazione sana per ripristinare equilibrio sistemico e dimagrire sicuramente. A differenza pillole "miracolose", approccio olistico a cause sistemiche. Sito Holistic Chinese Herbs: digestione sana = funzione riscaldante. Se digestione ostacolata, nutrienti non trasportati. Tratto digestivo lento accumula umidità/flemma = grasso corporeo eccesso.

Principi

Erbe per dimagrimento ripristinano equilibrio. Principi dieta MTC aiutano ripristino. Holistic Chinese Herbs: no cibi/bevande estremamente freddi. Sistema digestivo naturalmente caldo, freddo lo spegne. Minimizzare dolci, latte freddo, fritti = eccesso flemma/umidità tratto digestivo.

Erbe

Alternative Medicine Foundation (AMFI): erbe MTC hanno "natura, sapore, affinità, azione primaria". Erba può rinfrescare/riscaldare, umidificare/rilassare/energizzare. Herb China 2000 raccomanda 9 erbe per dimagrimento efficace (non diagnostiche, serve diagnosi praticante MTC).

9 erbe: Folium Nelumbinis (foglia loto) riduce grassi sangue. Fructus Crataegi (frutto biancospino) contro dispepsia da eccesso carne, abbassa pressione e lipidi sangue. Concretio Silicea Bambusae (Bambusa) scioglie flemma, tranquillante. Vedere tabella Herb China 2000 per risultati clinici erbe dimagrimento/obesità.