Moxibustione: comprendere e preparare i bastoncini di moxa

Usati nell'arte della moxibustione, i bastoncini di moxa sono rotoli di erbe essiccate progettati per essere bruciati su vari punti di agopressione del corpo umano. La moxibustione fa parte del sistema tradizionale cinese di medicina ed è più antica dell'agopuntura, che è la pratica di usare aghi per stimolare i punti di agopressione. Sebbene i bastoncini di moxa possano essere fatti da una vasta gamma di erbe, l'ingrediente più comunemente usato è l'artemisia, un'erba lanosa e aromatica che cresce in tutto il mondo ed è relativamente facile da trovare nei negozi di erbe.

Cosa ti serve

• Erba di artemisia sfusa
• Corteccia di gelso (o grandi cartine per sigarette)

Istruzioni

1. Rimuovi l'artemisia dai suoi steli. L'artemisia ha una qualità distintiva simile a cotone o lana, e le foglie si attaccano agli steli della pianta. Devi separare la foglia dallo stelo prima di arrotolare i bastoncini di moxa. Arrotola l'erba tra pollice e indice e lascia che l'erba sciolta si raccolga su un foglio di carta o un piatto sotto.

2. Stendi un foglio di corteccia di gelso o una grande cartina per sigarette. La corteccia di gelso si acquista nei negozi di erbe cinesi e nei rivenditori online specializzati in forniture per agopuntori e praticanti di medicina tradizionale cinese. Grandi cartine per sigarette arrotolate a mano sono disponibili nei tabacchini e attraverso una vasta gamma di venditori online.

3. Metti l'erba sciolta al centro del foglio di corteccia di gelso o della grande cartina. Dovrebbe esserci una linea di erba sciolta spessa circa 2,5 cm e alta 2,5 cm al centro del supporto. Arrotola l'erba avanti e indietro tra le dita per compattarla strettamente prima di arrotolarla in un bastoncino compatto. Lecca il bordo gommato della corteccia di gelso o della cartina per sigillarlo quando l'hai arrotolato molto stretto e solido.

4. Brucia il bastoncino di moxa su un punto di agopuntura o lungo un meridiano (linea energetica) sul corpo umano. Tieni il bastoncino a circa 2,5 cm dal punto che vuoi stimolare. Il calore dal bastoncino di moxa in combustione porta flusso sanguigno al punto e le erbe — artemisia e gelso — stimolano ciascuna il punto con i propri poteri medicinali.