Rimedi Efficaci per il Raffreddore: Modi Naturali per Trovare Sollievo
Rimedi Naturali dal Mondo per Combattere il Raffreddore
Il raffreddore, benché raramente fatale, può essere miserabile mentre dura... e alcuni sembrano non finire mai. Anche se non esiste ancora una vera cura per il comune raffreddore, ci sono cose che puoi fare per trattarlo e sentirti un po' meno miserabile. Se non ti piacciono le pillole e non ne puoi più di sciroppi, perché non cucinare una di queste zuppe o tè gustosi da tutto il mondo? Scopri come trattare i raffreddori.
Ingredienti Comuni
- Brodo di pollo
- Latte di cocco
- Aglio
- Lemongrass (citronella)
- Peperoncini
- Papaya verde
- Salsa di pesce
- Zenzero
- Cipolle
- Olio d'oliva
- Uova
- Pepe nero
- Olive
- Kimchi
- Tè verde
- Limone
- Zucchero
- Miele
- Cannella
- Curcuma
- Latte
- Burro
Ricette dal Mondo
- Tom Yum (Thailandia): Brodo di pollo, latte di cocco, aglio, lemongrass, peperoncini piccanti. Versione molto più piccante della zuppa di pollo della nonna (a meno che nonna non sia thailandese), ma le spezie penetrano la nebbia in testa e risvegliano le papille gustative intorpidite.
- Tinola (Filippine): Variante di zuppa di pollo con papaya verde, cipolla, aglio, zenzero, peperoncini, salsa di pesce.
- Emirati Arabi Uniti: Affetta peperoncini, aglio, cipolle, friggili in olio d'oliva e mangiali. Marocco: frittata con aglio, pepe nero, olive.
- Corea: Apri un barattolo di kimchi (classico rimedio coreano). Tè verde con limone anche usato per i raffreddori.
- Cina: Tè da zenzero pestato infuso con zucchero in acqua bollente per 30 min. Migliora circolazione e schiarisce la testa. Messico: tè medicinale con miele, limone, cannella.
- Pakistan: Bolle curcuma in latte con poco zucchero, aromatizza con ghee (burro chiarificato) se vuoi. Uzbekistan: bevanda di latte caldo con miele e burro (o grasso d'agnello).
Principio comune: Calore, spezie, ingredienti antimicrobici/antinfiammatori (aglio, zenzero, curcuma, miele), idratazione.