Salute e malattia

Come utilizzare Ginger sbarazzarsi di gonfiore

Nessuno ama sentirsi , o per cercare gonfio , ma il oltre il contatore rimedi può avere effetti collaterali , o essere sgradevole , per non parlare costoso . Gonfiore di solito è causato da alcuni fattori semplici , ma soprattutto la dieta e quindi può essere risolto in modo relativamente semplice . Ci sono i rimedi ovvie per il gonfiore come mangiare cibi ricchi di fibre sani come cereali e frutta fresca e verdura , e stare lontano da fast food e convenienza , e cibi ad alto contenuto contenuto di lattosio , come i prodotti di latte di bufala e sale . Ma c'è un rimedio naturale si può provare a sbarazzarsi di gonfiore allo stomaco . Cose che ti serviranno
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
1 cucchiaino di succo di lime

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1

l'acquisto di alcune società di bello , zenzero fresco dal vostro negozio di alimentari e un
2

Sbucciate la radice di zenzero con un pelapatate buona lime fresco . . Un'alternativa a un pelapatate è quello di usare il bordo di un cucchiaio per raschiare la pelle fuori in quanto è molto cartaceo .
3

Grattugiare lo zenzero sbucciato con la grattugia preferito . Non consiglio frullatori cibo ma come fanno un po ' troppa carne macinata dello zenzero .
4

Juice tua calce. Si vuole fare in modo di non avere i semi . Se non siete appassionati di pasta , assicurarsi di rimuovere tutto questo pure.
5

Misurare un cucchiaino di zenzero grattugiato e un cucchiaino di succo di lime in un bicchiere o in una tazza e mescolare bene per formare una bevanda per utilizzare lo zenzero per sbarazzarsi di gonfiore , naturalmente .
6

Down the Hatch ! Bere la miscela di fermare naturalmente gonfiore subito . Il gonfiore bevanda fermata non tiene e deve sempre essere preparato fresco .