Radice di Liquirizia: Benefici, Glicirrizina e Usi Tradizionali
radice di liquirizia (Glycyrrhiza glabra) è medicina erboristica da millenni, ricca di proprietà curative. Il principio attivo chiave è la glicirrizina (acido glicirrizinico), che agisce favorevolmente sull'organismo, trattando molte patologie. La liquirizia inibisce la degradazione del cortisolo (ormone anti-stress).
Apparato digerente
- Ulceri gastrici/duodenali, indigestione, stomaco irritato.
- Lassativo delicato.
- Fegato e colesterolo: benefici epatoprotettivi, ipocolesterolemizzanti.
- Epatite: uso coadiuvante tradizionale.
Antiossidanti e immunità
alza difese immunitarie. Utile in menopausa: contrasta proliferazione batterica, virus (influenza).
Problemi respiratori
- Antinfiammatoria su tosse e infezioni.
- Scioglie catarro, espettorante.
- Asma: uso frequente.
Potenziale analgesico e antiallergico (MedlinePlus)
- Riduce cefalea, febbre, dolore.
- Allergie e disturbi correlati.
Sindrome premestruale (SPM)
Dosaggio e considerazioni
- Dose tipica: 200 mg/die (estratto standardizzato).
- Forme: capsule, tintura, polvere, tisana, caramelle (attenzione zucchero).
- Disponibile in erboristerie, farmacie, negozi bio.
- Controindicazione assoluta: ipertensione non controllata (glicirrizina → ritenzione Na+/acqua → ↑ pressione). Consultare medico se ipertesi.
- Anche controindicato: insufficienza cardiaca/renale/epatica, gravidanza, ipokaliemia, terapia con digitalici, diuretici, cortisonici.