Salute e malattia
L'ipertensione può portare a ictus, infarto, scompenso cardiaco, danno renale. Combatterla è un percorso difficile. Stravolgere dieta e pagare farmaci costosi e infinite consulenze pesa su vita e portafoglio. Alternativa: rimedi erboristici. Non sono soluzione rapida, ma dicono riducano sostanzialmente la pressione nel tempo.
Nome farmaceutico: Alli Satbi Bulbus. Secondo Herb Society of America, aglio cura popolare per ipertensione. Se molto presente in dieta, riduce crescita placca arteriosa e previene ulteriore crescita. Per beneficiare senza saturare cibo col sapore pungente: integratori aglio + almeno 1 pasto sano al giorno con leggero sentore d'aglio.
Erba nota come polvere curry in piatti indiani. Oltre al sapore, uso più benefico: combattere ipertensione. Potente antinfiammatorio: disostruisce arterie → flusso sanguigno più facile. Per benefici: condisci leggermente i pasti, integratori curcumina (ingrediente benefico), tè alla curcuma.
Foglie e bacche di fiori di biancospino contengono i benefici. Usato per ridurre pressione e colesterolo. Dilata vasi sanguigni e riduce enzima di conversione dell'angiotensina (ACE), che restringe i vasi. Implementa nella dieta: fino a 2 tazze tè biancospino al giorno.
Fitoterapia