Modi Naturali per Sciogliere Cristalli di Acido Urico: Supporto Erboristico

I cristalli di acido urico possono formarsi per livelli ematici insolitamente alti. L'acido urico è prodotto finale del catabolismo proteico delle purine dagli alimenti. Normalmente l'organismo elimina l'eccesso tramite urine. Tuttavia alcuni sviluppano iperuricemia: trattengono alti livelli che cristallizzano. Come supporto terapeutico sotto cura medica, erbe disponibili possono aiutare a sciogliere i cristalli.

Erbe

Secondo BodyAndFitness.com, erbe che possono sciogliere cristalli o prevenirne la formazione: curcuma (riduce infiammazione e dolore); artiglio del gatto (cat's claw) (antinfiammatorio); ortica (stinging nettle) (diminuisce acido urico tramite escrezione); olivo (diuretico naturale, abbassa acido urico ematico). Artiglio del diavolo (devil's claw) (antinfiammatorio, riduce acido urico circolante). Altre: liquirizia, filipendola (meadowsweet), erba medica (alfalfa), eupatorio (Joe pye weed), boswellia.

Erbe cinesi per accumulo acido urico: shen qu, radice di smilax, sophora. Secondo Krishna Herbal Company, erbe indiane per gotta e acido urico: shallaki, giloy, ashwagandha, guggul.

Rimedi alimentari: ciliegie, sedano e semi di sedano, avocado, ananas. Fonti naturali di potassio (banane, carote), acido folico, vitamina C in dieta sana integrale possono aiutare a spezzare cristalli. Secondo Ageless Herbs, può invertire condizioni come gotta da cristalli acido urico.

Preoccupazioni

Iperuricemia e gotta: problemi salute associati ad acido urico accumulato. Secondo BodyAndFitness.com, livelli acido urico aumentano per consumo alimenti ricchi di purine: carni, lieviti/pani, pesce, fagioli, funghi.

Tuttavia, iperuricemia non indica chiaramente che si svilupperà gotta, e viceversa (MedicineNet). Livelli alti potrebbero indicare difetto nel metabolismo dell'acido urico piuttosto che eccesso consumo.

Abitudini

Aumentare apporto idrico, diminuire cibi ricchi di purine per prevenire accumulo e depositi. Spesso si pensa che gotta alle articolazioni sia l'unica preoccupazione. Ma cristalli possono depositarsi negli organi, danneggiandoli e compromettendone la funzione (BodyAndFitness.com). Consultare il proprio medico su quali erbe prendere per sciogliere cristalli e prevenirne la formazione.