Sollievo Naturale per Occhi Secchi: Rimedi Erboristici e Ricette per Lavaggi Oculari

L'Occhio Secco

L'occhio secco è mancanza di umidità e infiammazione della congiuntiva (bianco dell'occhio) per lacrimazione inadeguata. Sintomi: gonfiore, rossore, prurito. Le lacrime sono lubrificazione essenziale per la salute oculare. L'occhio secco influisce sulla salute generale dell'occhio e sull'acuità visiva.

Lavaggio Oculare alla Camomilla

Secondo herbcompanion.com, un lavaggio oculare di camomilla dà un bagno lenitivo e promuove la guarigione. Lasciare 2 bustine di tè alla camomilla in infusione 15 min in acqua tiepida. Sdraiarsi comodamente e posare una bustina su ogni occhio per max 2 minuti.

Trattamenti

• Acidi grassi essenziali: olio di enotera o semi di lino, utili per l'occhio secco.
• Luteina: in verdure a foglia verde, aiuta la salute oculare globale e produzione lacrimale adeguata.

Vitamine

Le lacrime contengono Vitamina A. Dieta ricca di verdure a foglia verde o integratore di Vitamina A aiuta la produzione lacrimale.

Idratazione

Bere acqua a sufficienza: 8-10 bicchieri/giorno. Usare umidificatore se l'aria di casa è secca.

Omeopatia

Secondo Phyllis Balch (Prescription for Nutritional Healing), le gocce oculari commerciali Similasan Eye Drops #1 e #2 sono un trattamento omeopatico per l'occhio secco.