Sollievo Naturale per Drenaggio Sinusale: Rimedi Erboristici

I problemi di drenaggio sinusale sono tipicamente associati a sinusite, allergie o infezioni sinusali. Caratterizzati da muco in eccesso, possono presentarsi come seni ostruiti o sensazione costante di muco in gola. Per alleviare i sintomi, aiuta liberare le vie nasali, che scioglie e fluidifica la congestione. Diverse erbe possono affrontare efficacemente questo problema.

Inalazioni a vapore

• Uno dei modi migliori per sciogliere la congestione e fluidificare il muco nelle vie nasali è inalare vapore combinato con erbe aromatiche. L'azione del vapore aiuta a idratare e lenire le vie nasali e sciogliere il muco, secondo The Doctors Book of Herbal Home Remedies.

  Prova a inalare vapore infuso con olio di eucalipto almeno una volta al giorno per sollievo. Metti alcune gocce di olio di eucalipto sul fondo di una ciotola grande e riempila d'acqua calda. Copri la testa con un asciugamano o panno e chinati sulla ciotola, inspirando i vapori. Puoi ripetere due volte al giorno finché i sintomi non diminuiscono.

  Prepara un diverso tipo di inalazione a vapore con 2 cucchiaini ciascuno di timo, rosmarino e menta piperita essiccati. Combinati, agiscono come l'eucalipto. Usa lo stesso procedimento. Ripeti una o due volte al giorno finché i sintomi non cedono.

Altri rimedi erboristici

• Oltre ad attaccare il muco stesso, è utile rafforzare il sistema immunitario per prevenire infezioni e combattere batteri che possono causare problemi sinusali.

  Echinacea è un potente combatterente infezioni erboristico e aiuto al sistema immunitario. Cerca tè, tintura o capsule di echinacea in erboristeria e usa secondo le indicazioni. Bevi il tè in particolare per un boost immunitario e lenire i seni ostruiti. Il vapore da solo aiuta a sciogliere la congestione.

  Uva dell'Oregon (Oregon grape) è un'altra erba con forti proprietà antibatteriche. La maggior parte delle erboristerie ha tintura di uva dell'Oregon. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno per sollievo.

Altre considerazioni

• Bevi molta acqua durante il giorno per fluidificare il muco e alleviare la congestione sinusale. Se continui a essere disturbato da eccessivo drenaggio sinusale, o se il colore del muco è verde o giallo e appare spesso, consulta il medico. Potresti richiedere un trattamento convenzionale come antibiotici.