Salute e malattia

Come fare Linden Tea

Pubblicizzato per la loro capacità di lenire , fiori di tiglio immersi in una tisana fare una rilassante alternativa al caffè come un drink dopo cena . È possibile rendere il proprio tè di tiglio con fiori di tiglio sciolti secchi o bustine di tè di tiglio nei negozi di alimenti naturali o su Internet . Mentre il processo di preparazione del tè richiede più tempo premendo un pulsante su una macchina per il caffè , i risultati calmanti del tè alle erbe rendono vale la pena. Cose che ti serviranno
1 cucchiaino colmo . fiori secchi di tiglio
Teiera
1 tazza di acqua
Caldaia di tè
Setaccio del tè
tazza di tè
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1

Spoon uno colmo cucchiaino . di secchi linden fiori per ogni tazza nella teiera .
2

Portare una tazza di acqua per porzione a bollire in un bollitore .
3

Versate il punto di ebollizione l'acqua nella teiera sui fiori di tiglio e mettere il coperchio sulla teiera .
4

Ripido il tè di tiglio nella teiera per 10 minuti , coperto .
5

Posizionare un colino da tè davanti a una tazza di tè , e versare il tè attraverso il filtro nella tazza . Sorseggiare 1 tazza fino a 3 volte al giorno .