Ricetta Tè di Tiglio: Infusione Erboristica Rilassante

Celebrati per la loro capacità di lenire, i fiori di tiglio infusi in tè erboristico offrono un'alternativa rilassante al caffè come dopocena. Puoi fare il tuo tè di tiglio usando fiori di tiglio essiccati sfusi o bustine in erboristeria o online. Mentre la preparazione richiede più tempo che premere un tasto sulla macchina del caffè, i risultati calmanti del tè erboristico valgono lo sforzo.

Cosa serve

• 1 cucchiaino colmo di fiori di tiglio essiccati
• Teiera
• 1 tazza d'acqua
• Bollitore
• Colino per tè
• Tazza da tè

Istruzioni

1. Metti un cucchiaino colmo di fiori di tiglio essiccati per tazza nella teiera.

2. Porta a ebollizione una tazza d'acqua per porzione nel bollitore.

3. Versa l'acqua bollente nella teiera sui fiori di tiglio e metti il coperchio.

4. Lascia in infusione il tè di tiglio nella teiera per 10 minuti, coperto.

5. Metti un colino su una tazza da tè e versa il tè attraverso il colino nella tazza. Sorseggia 1 tazza fino a 3 volte al giorno.