Hoodia: Funziona come Stimolante? Fatti sugli Integratori

Hoodia, un'erba simile a un cactus fiorito del deserto del Kalahari nell'Africa meridionale, è stata usata tradizionalmente dai Boscimani durante lunghe battute di caccia per ridurre fame e sete. Oggi è popolare come soppressore dell'appetito.

Forme

• Disponibile come polvere, capsula, estratto liquido o compressa, ricavata da radici e fusti della pianta.

Stimolanti

• Secondo l'Oregon State University, la vera hoodia non funziona come stimolante. Leggere attentamente le etichette: alcune pillole di hoodia possono contenere stimolanti come efedrina, caffeina o guaranà.

Efficacia

• Il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) avverte che non esistono prove cliniche affidabili a supporto dell'uso della hoodia.

Effetti collaterali

• I ricercatori non hanno ancora determinato i possibili effetti negativi. Effetti collaterali, rischi e interazioni farmacologiche non sono stati dimostrati al 2009.

Considerazioni

• Al 2009, la sicurezza della hoodia è sconosciuta. I prodotti variano in qualità; alcuni non contengono hoodia affatto, secondo il NCCAM.