Equiseto Gigante (Giant Horsetail): Benefici Nutrizionali e Approfondimenti Scientifici

Identificazione

• Noto anche come Equisetum myriochaetum, membro più grande della famiglia equiseti.
• Pianta vascolare sempreverde, altezza fino a 4,5 m (15 piedi).
• Nome da rami lunghi penduli che ricordano coda di cavallo.

Componenti Attivi

• Holistic Online: 15 bioflavonoidi separati → reazioni diuretiche.
• Ricco di acido silicico, che l'organismo converte in calcio una volta ingerito.

Storia

• Nutrizionisti lo raccomandano da secoli.
• Cinesi e Romani: tonico per disturbi quotidiani.

Trattamento Alternativo

• Alta concentrazione di silicio → alternativa per osteoporosi.
• Health-Care-Clinic.org: raccomandato per disturbi tratto urinario e calcoli renali.

Preparazione e Dosaggio

• University of Maryland Medical Center: erba essiccata o liquido, 3 volte al giorno, max 300 mg per dose.
• Preparazione standardizzata: silice media 10-15% per dose.