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Piante Medicinali del Mediterraneo: Guida Regionale

La Regione Mediterranea

La regione mediterranea include tutti i paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo: nazioni europee (Spagna, Monaco, Francia, Italia), asiatiche (Israele, Libano, Cipro) e africane (Tunisia, Marocco, Algeria, Egitto), tra gli altri. Questa regione, con estati secche e calde e inverni umidi e più freschi, ospita una grande diversità vegetale.

Camomilla Selvatica (Matricaria chamomilla)

Pianta aromatica della famiglia Compositae, cresce fino a ~1 metro e fiorisce con fioretti giallastri o bianchi. Trovata principalmente in Asia e nel Mediterraneo. Secondo Ivan A. Ross in "Medicinal Plants of the World": fiori essiccati usati per diarrea, crampi addominali, dolori mestruali, infezioni urinarie e respiratorie. Olio essenziale come antinfiammatorio e analgesico. Infusione delle parti aeree per migliorare circolazione e come antispasmodico. Estratto delle foglie per uso esterno su piaghe, lividi, ulcere, ferite, brufoli, congiuntivite e infiammazioni.

Cardo Mariano (Silybum marianum)

Usato da oltre 2.000 anni per varie malattie, secondo Donald G. Barceloux in "Medical Toxicology of Natural Substances". Pianta con grandi capolini spinosi e foglie larghe. Indigena in Asia e Mediterraneo, introdotta altrove. Usato per abbassare la febbre, come diuretico e tonico. Frutti essiccati curano infezioni e malattie di cistifellea e fegato, regolando il flusso biliare.

Carciofo Selvatico (Cynara cardunculus)

Diffuso nel Mediterraneo, cresce su terreni incolti e rocciosi. I principali costituenti medicinali sono nelle foglie: acidi organici, vitamina A, tannini, mucillagini e cinarina. Foglie usate come diuretico, tonico, per dolori reumatici e febbre. Pianta usata come tonico digestivo e per glicemia alta.

Senecio Bicolore (Silver Ragwort)

Pianta medicinale fiorita nativa del Mediterraneo, per terreni incolti e scogliere marine. Fiorisce tra primavera e mezza estate con fiori gialli e foglie grigiastre-biancastre, leggermente tossiche. Usata come antispasmodico e per gestire ansia e nervosismo.