Salute e malattia
Il ginseng è un'erba popolare per la salute maschile, in particolare per la resistenza generale e sessuale. Il ginseng cinese (Panax ginseng) è stato usato per millenni per i suoi effetti benefici sul sistema ghiandolare di uomini e donne, al punto da diventare una specie minacciata in natura. Purtroppo, questo ha fatto schizzare il prezzo del ginseng selvatico nell'ultimo secolo. Il ginseng coltivato, pur usato in quantità crescenti, è ritenuto molto meno potente di quello selvatico. A differenza degli integratori farmaceutici per la resistenza maschile, il ginseng richiede tempo per agire: aspettarsi diverse settimane prima di vedere i risultati desiderati.
Identificare un fornitore di radice di ginseng essiccata di alta qualità. Il buon ginseng non è economico; quello di bassa qualità è comune e largamente inefficace per migliorare la resistenza maschile.
Macinare la radice essiccata in polvere fine con la grattugia. La radice intera perde potenza a contatto con l'aria, quindi macinare solo la quantità necessaria per l'uso immediato.
Misurare 1 cucchiaino di polvere di ginseng. Aggiungerlo alla tazza d'acqua.
Mescolare accuratamente acqua e polvere di ginseng.
Bere la miscela a stomaco vuoto. Ripetere fino a tre volte al giorno. Il ginseng può essere usato così per quattro mesi, poi fare una pausa di due settimane.
Nota: Il ginseng può interagire con anticoagulanti, antidiabetici e antidepressivi MAO. Consultare il medico prima dell'uso, specialmente in caso di ipertensione, diabete o patologie cardiache.
Fitoterapia