Salute e malattia

Kava Drink Preparazione

Usato come bevanda cerimoniale nelle isole del Sud Pacifico per secoli , kava kava è un grande successo nel mercato della medicina alternativa in tutto il mondo . Grazie alla sua capacità di ridurre l'ansia e lo stress e impartire una superficie liscia, calmare la sensazione a chi lo beve , ha attirato molti fan tra i cittadini stressati del mondo moderno . È possibile acquistare kava kava in radice alla rinfusa o in polvere e preparare un drink rilassante kava a destra nella vostra cucina . Cose che ti serviranno
4 oz radice di kava o polvere
mussola sacchetto filtro
Blender
2 cucchiai di lecitina di soia o olio vegetale
terrina grande

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1

Metti 4 oz radice di kava- kava o polvere nel frullatore con 2 tazze d'acqua e 2 cucchiai di lecitina e olio vegetale . Gli ingredienti attivi di kava kava non sono solubili in acqua in modo da aggiungere una fonte di grassi aiuta a estrarli .
2

Frullare il kava kava , acqua e lecitina insieme fino ad ottenere una pasta spessa, ma liscia bello.
3

Mettere questa miscela di spessore nel sacchetto filtro mussola , che dovrebbe essere all'interno di una grande ciotola per raccogliere il liquido filtrato .
4

Schiacciate il sacchetto di mussola con le mani , stringendo il polposo mix kava kava - e strizzare fuori . Si dovrebbe produrre una sostanza opaca , cremosa ma grigiastra . Periodicamente immergere il sacchetto nuovamente dentro la ciotola per raccogliere più umidità e ripetere il processo , strizzare la polpa fino a quando il succo è stato estratto .
5

Buttare via il contenuto del sacchetto sforzo mussola dopo no produce più l'estratto cremoso . Prendere la tazza di succo di kava - kava e versare in bicchieri colpo . Servire a tutti coloro che vogliono provare questo potente bevanda .