Salute e malattia
I benefici fisici della massoterapia neuromuscolare durano a lungo senza effetti collaterali noti. Questo metodo olistico, senza farmaci, può portare guarigione e sollievo a tutto il corpo. La massoterapia neuromuscolare (NMT) è eseguita da un terapista NMT certificato, esperto nella fisiologia del sistema nervoso e i suoi effetti sui sistemi muscolare e scheletrico, chinesiologia e biomeccanica corporea.
L'American Academy of Pain Management riconosce la terapia neuromuscolare (chiamata anche trigger point myotherapy) come trattamento efficace per punti di dolore specifici. Il massaggio neuromuscolare può aiutare il processo di guarigione nelle lesioni, anche vecchie, aumentando la circolazione al sistema nervoso, il che resulta in una riduzione e spesso eliminazione del dolore cronico. Il dolore da nervi compressi da tessuti molli, ossa o cartilagine può essere ridotto attraverso manipolazione esperta.
Il dolore causato da distorsioni posturali viene identificato e ridotto tramite un processo di riallineamento. Il dolore referito viene ridotto trovando i trigger point (muscoli irritati) che inviano dolore ad altre parti del corpo. Il dolore causato da ischemia, o mancanza di afflusso di sangue ai tessuti molli, viene ridotto perché il massaggio aumenta effettivamente la circolazione. Esercizi e dispositivi sono consigliati secondo necessità dal terapista, risultando in una postura migliore e un migliore controllo sul dolore, migliorando notevolmente la qualità della vita.
I muscoli tesi diventano troppo stretti, limitando il movimento. Questi muscoli eccessivamente tesi possono essere allentati, permettendo il pieno ripristino del range di movimento. Il terapista può includere trigger point therapy, massaggio profondo, frizione e altre tecniche per raggiungere questo obiettivo. Muscoli adeguatamente stirati hanno meno probabilità di strapparsi o ferirsi.
Tessuti articolari, legamenti o tendini che aderiscono insieme a causa di artrite o lesioni possono essere separati dal massaggio neuromuscolare. L'aumento della circolazione ai tessuti separati innesca il meccanismo di guarigione del corpo e promuove la flessibilità. L'aumento della circolazione a tessuti specifici fa rilassare i nervi, calmando le risposte di emergenza del corpo, come l'infiammazione.
Il massaggio neuromuscolare stimola i vasi sanguigni, aumentando la circolazione. Questo significa tessuti più sani in generale, poiché le fibre muscolari e il sistema nervoso dipendono dalla nutrizione dai vasi sanguigni. Un massaggio neuromuscolare può rafforzare cuore, fegato, stomaco, intestini, colon, reni e cervello. Un cuore più forte può portare a una pressione sanguigna più bassa. Un sistema gastrointestinale più forte può portare a più energia. Un cervello più forte può portare a prestazioni migliori.
Il massaggio neuromuscolare implica l'aumento della circolazione al sistema linfatico. Quando linfa e tessuti vengono stimolati, riescono a disintossicarsi più efficacemente, alleviando il sistema immunitario. L'aumento dell'apporto di sangue stimola la linfa a estrarre le tossine più efficacemente dai tessuti. Quando il sistema immunitario è meno stressato, è in grado di difendere il corpo più efficacemente.
Il massaggio neuromuscolare rilascia la tensione muscolare e stimola la circolazione al sistema nervoso. Rilassando i tessuti su tutto il corpo si riduce immediatamente lo stress. Stimolare la circolazione al sistema nervoso può aiutare il corpo a gestire lo stress futuro.
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